moments Magazin 04-21

FOTOS: HERSTELLER, PRIVAT mal M O M E N T Monika Schaffer Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe MIT MASS UND ZIEL Darauf sollten Frauen aus Sicht der Gynäkologin bei der Intimpflege besonders achten: Eine vernünftige Intimpflege erhöht nicht nur das Wohlbefinden im All- tag und beim Sex, sie beugt auch Infektionen vor. Es passieren meis- tens zwei Fehler: Zu viel oder zu wenig Pflege. Zu häufiges Waschen und Duschen, womöglich mit ungeeigneten Seifen und Dusch- gels, kann den Säuremantel der Haut angreifen. Die natürliche Keimflora wird beeinflusst. Norma- lerweise produzieren Talgdrüsen im Intimbereich einen Fettfilm, um vor schädlichen Keimen und Pilzen zu schützen. Wird dieser Schutz- film durch intensive Reinigung, ungeeignete Pflegemittel oder mechanische Beanspruchung (enge Kleidung, Reibung, hartes Toilet- tenpapier) angegriffen, ist die natür- liche Schutzbarriere gestört. Es bil- den sich Risse und Wunden, in die sich Bakterien und Pilze einnisten können. Dies kann zu Beschwerden wie entzündliche Veränderungen, Jucken, Brennen oder Schmerzen führen. Rückfetten, das saure Milieu bewahren und den Schutzfilm zu schützen, ist das A&O der intimen Hautpflege. Die Wahl der richtigen Intimpflege bzw. Produkte ist besonders wichtig. Weniger ist mehr. Außerdem gilt: Immer wie- derkehrende Probleme im Intimbe- reich, ungewöhnlicher Ausfluss und Beschwerden, die länger als 3 Tage andauern, sollten unbedingt ärzt- lich abgeklärt werden. 1 Stay fresh von Ringana, pflegender Schaum zur Toilet- tenhygiene um ca. 9,– Euro 2 Reinigungs- und Rasieröl von LIP Intimate Care, über www.mangolds. com um ca. 24,– Euro 3 Glow Below 2 in 1 Wash and Shave Gel von Juno & me, um 25,– Euro 4 Pflegen beim Waschen: Schaum mit Hyaluron- und Milchsäure von Mádara, um ca. 18,– Euro über www. mangolds.com 5 Glow Refiner Exfolie- render Toner von Lady Suite über www. niche-beauty.com, um 35,– Euro 6 Aus- gleichendes Frische-Spray für unterwegs von The Perfect V, über www.niche- beauty.com um 37,– Euro 7 Zum Einneh- men: Von innen heraus stärkt Flora Plus dank Milchsäurebakterien von Omni Biotic, um ca. 19,– Euro moments 4/2021 49 FASHION & BEAUTY 2 3 4 5 6 7 1