moments Magazin 05-21

LIFE & MORE MEIN Tipp Teresa Frank „moments“-Redakteurin Egal ob ein kurzer Abstecher in eine Buschenschank, ein Aufenthalt in einem Wellnesshotel oder das Erkunden einer historischen Stadt – eine Radtour durch das Weinland Steiermark hält für jeden etwas bereit. Fitte Wadln durchs Radln. Aus- dauersport wie Radfahren stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur, sondern setzt auch jede Menge Glückshormone frei. Ob Hob- bysportler oder ambitionierter Biker: Das gleichmäßige Treten an der fri- schen Luft hat nachweislich eine posi- tive Wirkung auf die Stimmung. Bereits nach 30 Minuten werden reichlich Endorphine ausgeschüttet. Sie sind dafür verantwortlich, dass sich Radler entspannter fühlen und seltener an Depressionen leiden. Obendrein kann man mit der Trittmaschine auch viele Kalorien verbrennen. Den tollen Aus- blick, den man besonders bei den Tou- ren in der Steiermark genießt, gibt es auch noch inklusive. Bei so vielen Vor- teilen bleibt nur eines zu sagen: „Viel Spaß beim Radln!“ ˜ Bezah l te Anze ige Die Energie Steiermark sucht neue Talente. Jetzt bewerben unter e-steiermark.com/ k arr iere Ihre Karriere als Par tner einer Lisa N., Bilanzgruppenmanagerin