moments Magazin 07-21

Berauschend. Wie gesund sind Orgasmen? Wir wollten es wissen und haben uns mit dem ekstatischen Zustand ausei- nandergesetzt. Doch wir warnen: So schnell werden Sie Ihren Partner nicht mehr aus dem Bett lassen wollen. inmal erlebt, kann ein Orgasmus süchtig machen. Der langsame, genüssliche Aufbau, der in einem Gipfel aus Ekstase, begleitet von einem schnellen Herz- klopfen und rauschen- den Ohren, endet. Der Körper bebt, der Atem kommt in Stößen und langsam kehrt wieder Ruhe ein. Doch die sexuellen Höhenflü- ge versetzen uns nicht nur in einen Rausch aus Lust, sondern haben durch- aus auch positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Herz, was willst du mehr. Orgas- men wirken sich nämlich besonders gut auf unser lebenswichtiges Organ aus. Die Atem- und Herzfrequenz steigt, der gesamte Körper wird gefordert, was das Ergebnis mit sich bringt, dass das Herz- Kreislaufsystem gestärkt wird. Doch Vorsicht, laut einer Studie, die in der Fachzeitschrift „Journal of Health und Social Behavior“ veröffentlicht wurde, kann nämlich auch das Gegenteil ein- treten. Mann, oh Mann. Denn die körper- liche Belastung kann, insbesondere für ältere Männer ab 60 Jahren, negative Konsequenzen mit sich bringen. Die Studie kam sogar zu folgendem Ergeb- nis: Bei den Männern, die innerhalb der Untersuchungszeit mindestens einmal in der Woche sexuell aktiv waren, stieg das Risiko, innerhalb der nächsten fünf FOTOS: VERLAG E HÖHEN Emily Nagoski „Komm, wie du willst“ Knaur 13,90 Euro Jede Frau hat ihre eigenen Bedürfnisse und erlebt ihre Sexualität auf eigene Weise. Ein kluger Ratgeber. Buchtipp Flüge TEXT: CORNELIA SCHEUCHER 64 moments 7/2021 HEALTH & WELLNESS