moments Magazin 7-22

134 moments 7/2022 FOTOS: SCOUTDOOR /MARKO HANZEKOVIC/ ISTOCK /GETTY IMAGES PLUS Life Planung ist der Schlüssel für sichere Klettersteig-Touren. Informationen über Schwierigkeit und Länge einholen! Vollständige, normgerechte Ausrüstung verwenden! Klettergurt, Klettersteig-Set und Helm: Die richtige Anwendung ist essenziell! Drahtseil und Verankerungen kritisch prüfen! Korrosionen können Schäden an der Steiganlage verursachen. Nicht in gesperrte Klettersteige einsteigen. Das Ziel den persönlichen Voraussetzungen anpassen! Schwierigkeiten nicht zu hoch wählen! Bei Gewittergefahr nicht einsteigen! Blitzschlag bedeutet Lebensgefahr. Regen, Nässe und Kälte erhöhen das Sturzrisiko. Partnercheck am Einstieg! Gegenseitige Kontrolle notwendig SICHER am Klettersteig 1 3 5 2 4 6 Die wichtigste Grundregel am Steig lautet: „Sei immer gesichert!“. Zu keinem Zeitpunkt sollten beide Karabiner ausgehängt sein. doch bevor es losgehen kann, ist vorher noch ein Partnercheck angesagt. Selbst erfahrene Bergfexe überprüfen sich vor dem Aufstieg gegenseitig, schließlich kann jeder einmal etwas übersehen: Sind alle Schlaufen am Gurt festgezogen? Sitzt der Helm stabil? Ist das KlettersteigSet richtig am Gurt befestigt? Wenn der Partner das alles kontrolliert hat, dann kann die Tour starten. Sicheres Umhängen. Die wichtigste Grundregel am Steig lautet: „Sei immer gesichert!“ Zu keinem Zeitpunkt sollten beide Karabiner ausgehängt sein. Bei einer Zwischensicherung gilt deshalb die Devise: Die Karabiner nacheinander umhängen, niemals gleichzeitig! Abstand halten. Am Klettersteig sollte man sich nicht zu nahe kommen. Im Falle eines Sturzes könnte es sonst zu einem fatalen „Dominoeffekt“ kommen. Der Alpenverein empfiehlt deshalb, mindestens eine Zwischensicherung Abstand zu halten. In steilen Stellen sind sogar zwei Zwischensicherungen Abstand sinnvoll. Falls du überholen musst, solltest du dies klar kommunizieren und auf eine übersichtliche Stelle warten. Pausen einlegen. Bei Übermüdung steigt die Unfallgefahr beträchtlich. Wer merkt, dass ihn die Kräfte verlassen, sollte sich nicht scheuen, eine kleine Ruhepause einzulegen. Gerade vor schwierigeren Passagen kann das sehr sinnvoll sein. Dazu mit Bandschlinge und Karabiner einhängen bzw. die eingebaute Ruheschlaufe im KlettersteigSet benutzen. So kann man Arme und Beine lockern und gut durchatmen. v AT-BIO-301 EU-/Nicht-EU -Landwirtschaft

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