moments Magazin 8-22

62 moments 8/2022 Health FOTOS: ROGNER BAD BLUMAU/HUNDERTWASSER ARCHITEKTURPROJEKT in der Therme NOVA in Köflach, auch Akratotherme genannt, wird auf heilendes Thermalwasser gesetzt, das aus der Barbaraquelle im Ortsteil Piber gespeist wird. Ein Gutachten von Univ.-Prof. Kukovetz vom Institut für Pharmakologie und Toxikologie an der Karl-Franzens-Universität Graz bestätigte die Wirkung des Wassers bei diversen Erkrankungen. Heiß-Kalt. Auch unter der Dusche kann das Immunsystem gestärkt, geistige Erschöpfung gesenkt und der Blutdruck wieder in Schwung gebracht werden. Beim sogenannten Wechselduschen braust man sich zunächst mit warmem Wasser ab und beginnt anschließend mit kühlem an den Beinen – bestenfalls am rechten Fuß, also dem weit entferntesten Punkt vom Herzen. Anschließend werden Arme, Oberkörper und Kopf mit Kaltwasser abgeduscht – danach wird wieder zu Warmwasser gewechselt. Im Detail weiten sich beimWechselduschen im ersten Schritt die Gefäße durch die warme Dusche aus und ziehen sich durch das anschließende Abbrausen mit kühlem Wasser reflexartig wieder zusammen – der Temperaturunterschied regt die Durchblutung an. Wichtig ist, dass eine Wechseldusche immer mit kaltem Wasser endet. Seriosität in Farbe. Blau steht für Glaubwürdigkeit, Zuverlässigkeit, Treue und wirkt beruhigend auf uns. Darum setzen auch viele Versicherungen, Banken sowie die Kosmetik-, Medizin- und Lebensmittelbranche den Farbton als Marken-Booster ein. Die Farbpsychologie hat sogar in den Abstufungen der Farbe unterschiedliche Wirkungen festgestellt: So verleiht ein leuchtendes Blau einer Marke einen energetischen Look während Türkis mit einem kreativen und fortschrittlichen Unternehmen assoziiert wird. Die Farbe des Wassers und des Himmels wird außerdem am häufigsten als Lieblingsfarbe genannt, wie ein Forscherteam von der britischen Newcastle University in einer Studie herausgefunden hat. Nachgelesen. Die beruhigende Wirkung von Flüssen, Seen und Wasserfällen sowie das „Meerweh“ ist wohl vielen bekannt. Im Buch „Blue Mind“ geht Biologe Dr. Wallace J. Nichols auf dieses Phänomen ein und beschreibt, wie das Leben in der Nähe von Gewässern die psychische Gesundheit verbessern kann. v Tausende haben ohne Liebe gelebt, nicht einer ohne Wasser . Wystan Hugh Auden, englischer Schriftsteller ENTSPANNUNG UND FITNESS. In der Therme NOVA Köflach wird beim täglichen Aktivprogramm Kneippen, Aqua Jogging und Wassergymnastik angeboten.

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