moments Magazin 9-22

EURO 3,– NR. 9 I NOVEMBER 2022 DORIS SALCHINGER DESIGN SONNENLICHT IST SEIN BUSINESS BERND WALTER LISA-MARIE SCHIFFNER MOMENTE AUS DER STEIERMARK INSPIRATION ARBEITEN, WO ANDERE GENIESSEN VORBILD NUTZT IHRE REICHWEITE FÜR DIE BIENEN DIE AUSTRALISCHE SCHAUSPIELERIN EROBERT HOLLYWOOD IM STURM STEIERMARK MARGOT Robbie GEWINNEN SIE EINEN AUFENTHALT IM THERMENHOTEL PUCHASPLUS IM WERT VON € 666,– HOME SCHLAFEN WIE AUF WOLKE 7 COVERSTORY ALLTAGSHELDINNEN ALLEINERZIEHENDE MÜTTER FASHION LOOKS FÜR KALTE TAGE P.B.B. 10Z038722 M, MOMENTS MAGAZIN STMK, ELISABETHSTRASSE 5/2, 8010 GRAZ

998. LESER SENSATIONSERFOLG MEDIA-ANALYSE 2021/2022 BESTÄTIGT WEEKEND MAGAZIN: + 149.000 LESER**

.000 Quelle: *Media-Analyse 2021/2022, Erhebungszeitraum: Juli 2021 – Juni 2022, 15.062 Interviews, Reichweite national 14+: 13,1 %, Schwankungsbreite:±0,5%, Erscheinungsintervall monatlich; **Media-Analyse 2021/2022 im Vergleich zu Media-Analyse 2020/2021, Erhebungszeitraum: Juli 2020 – Juni 2021, 14.589 Interviews, Reichweite, national 14+ 11,2 %, Schwankungsbreite: ±0,5%; Erscheinungsintervall 2 HJ. 2020 14-tägig; Erscheinungsweise 1. HJ 2021 monatlich; Weekend Magazin ist kostenlos und erscheint in Bundeslandmutationen. www.weekend.at EXKLUSIV INTERVIEW SONDERTHEMA FUTURE: DIE ZUKUNFT IST NACHHALTIG ELEKTRO VS. V10: GIPFELTREFFEN MIT 1.266 PS SO KOMMT MAN IN DEN SCHLAGER-OLYM M IN P DIE PROTZ-YACHTEN DER SUPERREICHEN WIEN NR. 14 • 13./14. OKTOBER 2022 ÖSTERREICHISCHE POST AG, RM 06A037124K, BPA 1100 WIEN SEX, GLAMOUR& HERZSCHMERZ SUSANNE RAAB IST DAS BOOT VOLL, FRAU MINISTER? HELENE FISCHER ANDREA BERG VANESSA MAI Buch_KW41_Wien64_Seiten.indb 1 10.10.22 16:01 DUELLDER GIGAN STREAMING IM HERBST B WIEN WOMIT FAHREN WIR IN DIE ZUKUNFT? IST DER HUND IM BÜRO FÜR DIE KATZ? UNSER PRATER: WARUM WIR IHN LIEBEN PROMI-PAARE: LIEBE OHNE ABLAUFDATUM DAVID BECKHAM CK VICTORIA BECKHAM DIE RINGE DER MACHT THE SANDMAN HOUSE OF THE DRAGON ÖSTERREICHISCHE POST AG, RM 06A037124K, BPA 1100 WIEN NR. 13 • 29./30. SEPTEMBER 2022 Buch WIR GRATULIEREN UNSEREM SCHWESTERNMAGAZIN!

W irklich schnell ist es dieses Jahr Weihnachten geworden, finden Sie nicht auch? Wer Ende Oktober noch die Nase gerümpft hat, als die Weihnachtsbeleuchtung bei spätsommerlichen Temperaturen aufgehängt wurde, der realisiert doch spätestens Anfang November, dass das Jahr tatsächlich am Ausklingen ist und die festliche Zeit bevorsteht. Und ganz ehrlich: Was ist schon dabei, seiner Zeit ein wenig voraus zu sein? In der Redaktion von moments ist es uns ein Anliegen, Themen zu verarbeiten, die uns bewegen und über die vielleicht noch zu wenig gesprochen wird. Mentale Gesundheit, zum Beispiel. Ab diesem Monat präsentiert Ihnen meine liebe Kollegin Cornelia Scheucher deshalb ein Special, das uns besonders am Herzen liegt: moments Mental Health. Weil Winter für viele nicht nur Wohlgefühl bedeutet, wirft sie im ersten Teil der Serie einen Blick auf das Thema Winterdepression. Bye, Stillstand! Allseits bekannt ist, dass gerade körperliche Betätigung für ein gesundes mentales Gleichgewicht förderlich ist, und damit darf ich Ihnen Innovation Nummer zwei in diesem Heft vorstellen. Lesen Sie in unserer redaktionellen Sonderstecke moments Active ab Seite 51, wo Sie in diesem Winter Lichtblicke finden. Und auch zu Hause gilt: „Es werde Licht!“ Ab Seite 48 gibt es für Sie ganz viel Inspiration zu stilvoller Beleuchtung. Viel Freude beim Lesen unserer November-Ausgabe! DER ZEIT voraus E D I T O R I A L Yvonne Bernhard Chefredakteurin Hintde er nKulissen FANGIRLS. Im Oktober stand der Schloßberg einen Nachmittag lang im Zeichen von David Hasselhoff, der seine kommende Tour präsentierte. Was sollen wir sagen: We love The Hoff und K.I.T.T. natürlich auch. EINZIGARTIG. Vor kurzem haben wir Topmodel Barbara Meier zum Interview in der ShoppingCity Seiersberg gebeten. Was die Powerfrau zu erzählen hat, lesen Sie ab Seite 24. 4 moments 9/2022 FOTOS: YVONNE BERNHARD/NO-ENVY.COM, PRIVAT

Freitag, 25.11.2022 City Black Black Friday Hier geht es zu den sensationellen Rabatten & Aktionen Bis zu –70% Park

STARS FASHION 012 Stargeflüster Die neuesten Geheimnisse, Skandale und Gerüchte aus der Welt der Stars. 014 Magnificent Margot Mit nur 32 Jahren zählt Margot Robbie bereits zur „A-List“ in Hollywood. 024 Neue Perspektiven Topmodel und Mama: Barbara Meier im Interview. 028 Editor’s Best Wir leiten offiziell die Saison des Glitz & Glam ein. 030 Fesch verpackt Unser liebstes Kleidungs- stück an kalten Tagen? Coole Mäntel! 034 Beauty Treasures Brandaktuelle Innovationen, Relaunches von Klassikern und absolute Geheimtipps. N O V E M B E R 2 0 2 2 Inhalt 24 14 34 MOMENTS ACTIVE. Der Herbst ist da und der Winter ist auch nicht mehr allzu weit entfernt. Aber auch die kalte Jahreszeit bietet uns jede Menge Möglichkeiten, es uns richtig gut gehen zu lassen. 51 6 moments 9/2022 FOTOS: SHOPPINGCITY SEIERSBERG, WWW.VIENNAREPORT.AT, COFFEEANDMILK / E+ /GETTY IMAGES, STEIERMARK TOURISMUS/IKARUS.CC COVER: NO CREDIT COVERKÖPFE: PARKTHERME BAD RADKERSBURG/KLARA TISCHLER, CHRIS ZENZ, FRUTURA

PEOPLE HOME LIFE 102 Powerfrau des Monats Parktherme-Marketingleiterin Doris Salchinger arbeitet, wo andere genießen. 104 moments zu Gast bei … WOUNDWO-Marketingleiter Bernd Walter. 106 Was gibt es Neues? Was sich alles in der steirischen Wirtschaft tut, gibt es ab Seite 106 zu lesen. 040 Aus wenig wird viel Kleine Wohnungen müssen großen in Sachen Deko in nichts nachstehen. 042 Sleeping Beauty Wieso es so wichtig ist, sich gut zu betten. 048 Es werde Licht Wenn die Tage kürzer werden, ist es Zeit, eine schöne Lichtatmosphäre zu schaffen. 070 Wie Gott uns schuf Obwohl es das Natürlichste auf dieser Welt ist, gilt Nacktheit nach wie vor als großes Tabu. 076 Goldenes Europa Reiselust: Der Herbst verleiht den europäischen Städten ein ganz besonderes Flair. 084 Klein, aber oho Kleine Pflanze, große Vitaminvielfalt. 70 42 76 84 48 moments 9/2022 7 FOTOS: HERSTELLER, FOTORINCE/ISTOCK/GETTY IMAGES PLUS, LESZEKCZERWONKA/ISTOCK/GETTY IMAGES PLUS, ROSSELLA DE BERTI/E+/GETTY IMAGES

FOTOS: THERMENHOTEL PUCHASPLUS 8 moments 9/2022 MOMENTS GEWINNSPIEL Wir schenken Ihnen 3 Thermentage mit 2 Übernachtungen für 2 Personen in der Zirben Romantik-SuitePLUS im THERMENHOTEL PuchasPLUS Stegersbach im Wert von € 666,– Gewinner des Laser-Haarentfernungs-Pakets von MedÄsthetik im Wert von 1.100,– Euro: Marlies Wolf aus Gallneukirchen Mit der Teilnahme am Gewinnspiel stimmt der/die Einsender/in zu, dass seine/ihre persönlichen Daten (Vorname, Nachname, Postleitzahl, Mobiltelefonnummer, E-Mail-Adresse etc.) vom Zielgruppen-Zeitungsverlag verarbeitet werden, um über weitere Angebote des Zielgruppen-Zeitungsverlages via E-Mail, SMS oder Telefonanruf informiert zu werden. Diese Zustimmung kann der/die Einsender/in jederzeit schriftlich mittels Brief widerrufen. Mitarbeiter des Verlages und deren Angehörige sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Die Daten werden nicht weitergegeben. Der Kauf dieses Magazins ist nicht Bedingung für die Teilnahme am Gewinnspiel. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Barablöse ist nicht möglich. Satz- und Druckfehler vorbehalten. Der/die Gewinner/in wird telefonisch verständigt. Der Gewinn wird unter allen richtigen Einsendungen verlost. Jede/r Teilnehmer/in erklärt sich im Fall des Gewinnes damit einverstanden, dass er/sie im Rahmen der Gewinnübergabe an einem Fotoshooting teilnimmt und dass sein/ihr vollständiger Name, Wohnort und ein Gewinner-Foto in moments veröffentlicht werden. Weitere Informationen finden Sie unter: www.momentsmagazin.at/gewinnspiel. Teilnahmeschluss: 20.11.2022 Spielen Sie mit und gewinnen Sie: www.momentsmagazin.at/gewinnspiel Erholung und Entspannung pur in der wunderschönen Naturlandschaft der steirisch-burgenländischen Thermenregion. Erleben Sie Spa-Vergnügen auf 6.700 m² mit 14 Pools & 9 Saunen oder pure Badefreude in den Naturbadeseen und Erlebnisfreibädern sowie fantastische Ausflugsziele und eine Vielfalt an sportlichen Angeboten. Walken, Fahrradfahren, E-Biken, Tennis – alles, was Ihr Sportlerherz begehrt! www.puchasplus.at EINZIGARTIGER WELLNESS-URLAUB Welche improvisierte Geste verhalf Margot Robbie zu ihrer Rolle in „The Wolf of Wall Street“? a) Ein leidenschaftlicher Kuss b) Eine feurige Ohrfeige c) Ein spontaner Tanz Beantworten Sie folgende Frage:

moments 9/2021 9 achtzigzehn | Foto: Lupi Spuma| bezahlte Anzeige WIR MACHEN GEMEINSAM SAUBERE SACHE holding-graz.at/schauaufgraz Einen überfüllten Mistkübel oder ein beschädigtes Verkehrszeichen entdeckt? Mit der App „Schau auf Graz“ können Sie Ihr Anliegen ganz einfach an die zuständigen Stellen melden. Helfen Sie mit, Graz sauber zu halten. Jetzt gratis App downloaden!

10 Millionen für Heidi REKORD. Heidi Klum feiert 10 Millionen Follower auf Instagram. In den sozialen Medien geht das 49-jährige Model sehr offenherzig mit ihrem Privatleben um und gibt gerne Einblicke in die Beziehung mit Ehemann Tom Kaulitz, ihrem Berufsalltag oder Strandurlauben im Bikini. 10 moments 9/2022

STARS STORIES gossip musik glamour interview KINO blitzlicht NOTOPERATION. Schlagerstar Nik P. musste Mitte Oktober kurzfristig ein Konzert in der Steiermark absagen und wurde ins Krankenhaus eingeliefert. In einem Posting auf Instagram stellt der 60-jährige Sänger klar, dass er einen akuten Bandscheibenvorfall erlitt und notoperiert werden musste. NACHWUCHS. Die Hauptdarstellerin der Kult-Serie „The Big Bang Theory“ Kaley Cuoco ist schwanger. Das gab die 36-jährige US-amerikanische Schauspielerin in einem Instagram-Post bekannt. Ihr erstes Kind – es wird ein Mädchen – erwartet sie mit ihrem Partner, dem Schau- spieler Tom Pelphrey. SCHEIDUNG. Die deutsche TV-Moderatorin Nazan Eckes und der österreichische Künstler Julian Khol, Sohn des langjährigen ÖVP-Politikers Andreas Khol, haben sich getrennt. Die beiden gaben sich vor zehn Jahren das Jawort in Florenz und haben zwei Söhne, um die sie sich weiterhin gemeinsam kümmern wollen. FOTOS: VIENNAREPORT, CHRISTIAN BARZ moments 9/2022 11

STAR GEFLÜSTER VON MELANIE OGRIS 12 moments 9/2022 FOTOS: VIENNAREPORT Aurora Ramazzotti, Tochter von Michelle Hunziker und Eros Ramazzotti, verkündete erst vor kurzem ihre Schwangerschaft. In einem InstagramPost zeigte das 25-jährige Model nun erstmals ihren kleinen, aber dennoch sichtbaren Baby-Bauch und beglückte damit ihre Fans. Vorfreude VERSTORBEN. Der für seine Rolle als Rubeus Hagrid in „Harry Potter“ bekannte Schauspieler Robbie Coltrane ist tot. Der 72-Jährige soll schon länger gesundheitlich angeschlagen gewesen sein. KLARTEXT. Seit Jahren wurde spekuliert, wie genau die Beziehung zwischen Hailey Bieber und Selena Gomez aussieht. Bei der Gala des Academy Museum of Motion Pictures trafen die Weltstars aufeinander und entgegen der Erwartungen gab es keine bösen Blicke, sondern eine herzliche Begrüßung. Gomez Selena Die Schlagerwelt hat Melissa Naschenweng schon längst erobert. Bald wird die 32-Jährige nicht nur auf der Bühne, sondern auch auf der Leinwand zu sehen sein. Die Kärntner Sängerin spielt eine Rolle als Polizistin in der österreichischen Komödie „Pulled Pork“. Der Film wird ab 2023 in den Kinos laufen. Schauspieltalent

moments 9/2022 13 Stars FOTOS: DEBBIE VANSTORY/VIENNAREPORT, VIENNAREPORT, IMAGESPACE/VIENNAREPORT Hing Wucekgegr ucker Konsequenzen. Wochenlang gab es Streit zwischen Adidas und Rapper Kanye West. Nach mehreren antisemitischen Äußerungen hat der Sportartikelhersteller die Zusammenarbeit mit dem Sänger nun beendet. Auch auf Twitter und Instagram wurde er wegen seiner unangebrachten Wortwahl zumindest vorübergehend gesperrt. Familienglück. Sängerin und Songwriterin Christina Perri und ihr Ehemann Paul Costabile sind erneut Eltern geworden. Ihre zweite Tochter hört auf den Namen Pixie Rose Costabile. Im November 2020 traf das Paar ein Schicksalsschlag – sie erlebten eine Stillgeburt, bei der sie im sechsten Monat der Schwangerschaft ihr Baby verloren hatten. Er war Österreichs erfolgreichster Selfmade-Millionär und baute rund um die Marke Red Bull ein imposantes Imperium auf. Dietrich Mateschitz ist nach ^schwerer Krankheit imAlter von 78 Jahren verstorben. Sein Leiden hielten er und sein Umkreis bis zuletzt geheim. Rest in Peace Die Reality-TV-Darstellerin Sophia Vegas ließ sich, umwie eine Puppe auszusehen, vier Rippen entfernen. Auch fünf Jahre danach leidet sie noch immer unter den Folgen der OP und muss sich nun wegen eines Bauchwandrisses erneut unters Messer legen. Alles für die Schönheit

MARGOT Magnificent Erfolgsstory. Wer sich den Lebenslauf von Margot Robbie ansieht, kann kaum glauben, dass sie gerade einmal 32 Jahre alt ist. Die Australierin zählt nämlich bereits zur absoluten „A-List“ Hollywoods und liefert regelmäßig oscarreife Darbietungen. VON TERESA FRANK Als man 2013 überlegte, wer die perfekte weibliche Hauptrolle für Martin Scorseses „The Wolf of Wall Street“ abgeben würde, waren sich die Produzenten einig: „The hottest blonde ever“, also die heißeste Blondine aller Zeiten, musste her. Mit Margot Robbie trafen sie den Nagel zu hundert Prozent auf den Kopf. SelbstsichererAuftritt.Robbiewar zu diesem Zeitpunkt gerade einmal 23 Jahre alt und hatte – abgesehen von der Rolle in der australischen Seifenoper „Neighbours“ – keine großartige schauspielerische Erfahrung vorzuweisen. Die mangelnde Erfahrung konnte die blonde Schönheit jedoch mit ihrem einnehmendenAuftreten gutmachen. Beim Casting für die Rolle vertraute sie ihrem Bauchgefühl und verpasste ihrem Co-Star Leonardo DiCaprio spontan eine Ohrfeige ins Gesicht. „Mein Verstand sagte mir, du hast hier ungefähr 30 Sekunden Zeit und wenn du nicht etwas Ehrfurchterregendes tust, dann wird nichts draus. Es ist eine Chance, 14 moments 9/2022 Stars ä

FOTOS: VIENNA REPORT

Ich hasse es, wenn ich als »heiße Blondine« bezeichnet werde. wie man sie nur einmal hat, also nimm sie dir“, erzählte sie in einem Interview mit „Harper’s Bazaar“. Die Produzenten waren begeistert und die Rolle gehörte ihr. Kometenhafter Aufstieg. Diese Rolle sollte für Margot den großen Durchbruch bedeuten. Danach ging es Schlag auf Schlag: Die Australierin spielte an der Seite von Will Smith in der Gaunerkomödie „Focus“, im oscarnominierten „The Big Short“ sowie in der Realverfilmung des DisneyKlassikers „Tarzan“. Ihre Wandelbarkeit zeigte die junge Schauspielerin außerdem mit ihrer Rolle als Harley Quinn in der Comicverfilmung „Suicuide Squad“. Darin spielte sie einmal nicht die anbetungswürdige Sexbombe, sondern eine verrückte Verbrecherin, die mit viel buntem Make-up im Gesicht und einem Baseballschläger bewaffnet ihren Feinden das Fürchten lehrt. Frauen in den Vordergrund. Neben all diesen hochkarätigen Rollen gründete Robbie 2014 auch noch ihre eigene Produktionsfirma. Gemeinsam mit ihren damaligen Mitbewohnern in London entstand die Idee zu „Lucky Chap“: Ziel der Firma war es, die Geschichten von Frauen zu erzählen und auch ihre Rolle hinter der Kamera zu stärken. Fun Fact am Rande: Einer dieser Mitbewohner – Regieassistent Tom Ackerly – sollte später Margots Ehemann werden. Wie erfolgreich sich diese Idee entwickeln sollte, zeigte schon der erste Film der Produktionsfirma. „I, Tonya“ erzählt die Geschichte hinter dem Attentat auf die Eiskunstläuferin Nancy Kerrigan, an dem ihre Konkurrentin Tonya Harding maßgeblich beteiligt gewesen sein soll. Robbie schlüpfte in die Rolle der Harding und legte eine atemberaubende Performance ab. Das Biopic wurde mehrfach ausgezeichnet, Margot selbst für einen Golden Globe und Oscar nominiert. Hochkarätige Rollen. Mit „Harley Quinn – Birds of Prey“ und „Promising Young Woman“ gelangen Lucky Chap noch weitere Erfolge CHEMIE. Diese heiße Szene zwischen Margot Robbie und Leonardo DiCaprio in „The Wolf of Wall Street“ hat bereits Kultstatus erreicht. 16 moments 9/2022 Stars FOTOS: VIENNA REPORT

Name: Margot Elise Robbie Geburtstag: Geboren am 2. Juli 1990 in Queensland, Australien Hilfsmittel: Vor dem Drehbeginn der Sex-Szenen mit Leonardo DiCaprio in „The Wolf of Wall Street“ war Margot so nervös, dass sie ein paar Shots Tequila als Beruhigung trank. Es scheint gewirkt zu haben. Vermögen: Nächstes Jahr wird Margot Robbie die beliebte Barbie in einem Realfilm verkörpern. 12,5 Millionen US-Dollar soll sie dafür abcashen – was sie zur bestverdienenden Schauspielerin Hollywoods macht. Privat: Margot ist nicht mehr auf Instagram – auch sonst ist nicht viel aus ihrem Privatleben bekannt. Pech: Obwohl die 32-Jährige bereits mehrfach für einen Oscar nominiert war, konnte sie die goldene Statue noch nie mit nach Hause nehmen. auf der Kinoleinwand. Zudem war Margot Robbie in den letzten Jahren in erfolgsgekrönten Filmen wie „Bombshell“, in dem die Wahrheit hinter den sexuellen Nötigungen des ehemaligen Fox-News-CEO Roger Ailes aufgedeckt wurde, sowie Quentin Terentinos „Once Upon A Time in Hollywood“ zu sehen. Nächstes Jahr verkörpert sie außerdem die ikonische Mattel-Puppe „Barbie“ in einem eigenen Film. Offen und ehrlich. Sympathisch macht die 32-Jährige aber nicht nur, dass sie bei all dem Erfolg auf dem Boden geblieben ist und absolut keine Starallüren zeigt, sondern auch, dass sie ganz offen über ihre Unsicherheiten spricht. „Als ich aufwuchs, habe ich mich selbst nicht als besonders hübsch empfunden. Mit 13 Jahren hatte ich eine Zahnspange und eine große Brille. Und mal ganz ehrlich: Unter meinen Freundinnen, die ich in Australien habe, bin ich sicherlich nicht die hübscheste. Ich hasse es daher, wenn ich als ‚heiße Blondine‘ bezeichnet werde“, verriet sie letztes Jahr in einem Interview. „Manchmal fühle ich mich wohl damit, Haut zu zeigen und manchmal passt mir das überhaupt nicht. An manchen Tagen wache ich mit viel Selbstbewusstsein auf – und manchmal bin ich total unsicher“, so die Schauspielerin. v STECKBRIEF Top gestylt. Am roten Teppich sorgt die australische Schönheit regelmäßig für atemberaubende Auftritte. moments 9/2022 17 FOTOS: VIENNA REPORT

Coverstory EINE ALLE VON CORNELIA SCHEUCHER Alleinerziehende Mütter. In Österreich gibt es 270.000 Alleinerziehende. Mehr als achtzig Prozent sind Frauen. Fast die Hälfte lebt an der Armutsgrenze – durch die Energiekrise und die Teuerungen spitzt sich ihre Lage zu. Der Versuch einer Bestandsaufnahme. für FOTOS: MINISERIES/E+/GETTY IMAGES 18 moments 9/2022

20 moments 9/2022 Coverstory ie ist Krankenschwester, Lehrerin, Spielkameradin, Putzfee, beste Freundin und immer zur Stelle, bei Tag und Nacht. Doch wir müssen nichts schönreden: Das Leben als alleinerziehende Mutter ist quasi ein nie endender Job ohne Entlohnung. Und genau das ist das Problem. Die meisten Mütter schaffen es neben Kind und Kegel höchstens Teilzeit zu arbeiten. Die Fixkosten für Miete, Strom, Auto, Verpflegung und Co. bleiben jedoch dieselben und steigen durch die derzeitige Energiekrise noch um ein Vielfaches an. Für Alleinerziehende fast untragbar. Wenig Unterstützung. Das bekommt auch Bettina* zu spüren. Sie ist eine von circa 22.000 Alleinerziehenden in der Steiermark. 90 Prozent davon sind übrigens Frauen. Ihr Sohn ist 3,5 Jahre alt, seit er vier Monate alt ist, ist sie alleinerziehend. Aufgrund einer sehr schwierigen Beziehungssituation kam es zur Trennung vom Kindesvater. Das geteilte Sorgerecht, auch Obsorge genannt, bekam er erst in diesem Jahr. Ob sie oft das Gefühl habe, auch ein Papaersatz sein zu müssen? „Ja, weil man wirklich alles alleine regeln muss. Die Papatreffen finden nur alle 14 Tage von Freitag bis Sonntag statt. Ansonsten muss sich der Kindesvater um gar nichts kümmern“, antwortet Bettina. Nach einer zweijährigen Karenz arbeitete sie für mehr als ein Jahr Vollzeit. Nachdem sich Nachwuchs und Job jedoch schwer vereinbaren ließen, wechselte sie vor kurzem den Arbeitgeber und auf Teilzeit. Das könnte sich bald wieder ändern: „Derzeit habe ich zeitlich alles gut im Griff, finanziell wird es aber eng. Daher kann es sein, dass ich bald wieder gewzungen bin, Vollzeit zu arbeiten, da Mietpreis und Co. angestiegen sind, der Lohn jedoch nicht.“ Die Energiekrise und Teuerungen machen ihr zu schaffen. „Ich würde auf jeden Fall mehr FOTOS: TETIANA GARKUSHA/ISTOCK/GETTY IMAGES PLUS, PRIVAT *NAME VON DER REDAKTION GEÄNDERT Ihr Projekt unterstützt Alleinerziehende: Was wird geboten? Wir bieten allen alleinerziehenden Eltern eine kostenlose psychosoziale sowie rechtliche Beratung an. Außerdem veranstalten wir zahlreiche Events wie Yoga oder gemeinsames Singen, die nicht nur zur Entspannung beitragen, sondern auch zum Netzwerken und Austauschen. Besonders beliebt ist unser „Alleinerziehercafé“, das einmal pro Monat in Graz stattfindet. Es gibt gratis Kaffee und Kuchen sowie eine Kinderbetreuung. Heuer im Sommer haben wir außerdem Urlaube zu einem niedrigen Preis angeboten. In Gruppen ging es gemeinsam mit unseren Lebens- und Sozialberaterinnen nach Medulin oder Zell am See. Ihr Angebot bezieht sich aber nicht nur auf Graz? Nein, wir haben auch Standorte in Heiligenkreuz am Waasen und in Weiz. Vor kurzem haben wir auch ganz neu in Hartberg gestartet. Welche Ziele verfolgen Sie mit dem Projekt? Wir wollen Orte schaffen, an denen die Frauen und auch vereinzelt Väter durchschnaufen und entspannen können. Sie sollen das Gefühl haben, sich einmal im Leben um nichts kümmern zu müssen. Außerdem ist es schön, Gleichgesinnte zu treffen, sich kennenzulernen und zu merken, dass man mit den Problemen und Sorgen nicht alleine ist. Die Teuerungen setzen vielen zu: Merken Sie einen größeren Andrang? Ja! Die Anfragen sind schon zu Corona-Zeiten gestiegen, jetzt aber noch mehr. Es ist eine schwierige Situation, weil man einfach keine Perspektive geben kann. Niemand weiß, wie es nach dem Winter weitergeht. Welche Tipps haben Sie für Alleinerziehende? Es ist sehr hilfreich, sich mit Leuten auszutauschen, die bereits Erfahrung haben. Und man muss sich nicht genieren, um Hilfe zu fragen und sie auch anzunehmen! Die Zeiten sind hart, wir alle müssen näher zusammenrücken. Petra Ruzsics-Hoitsch Leiterin Projekt Alleinerziehende der Katholischen Aktion Steiermark projekt-alleinerziehende. graz-seckau.at I N T E R V I E W S

FOTOS: ALEKSANDARNAKIC/E+/GETTY IMAGES, PRIVAT Unterstützung benötigen, als ich bekomme“, erklärt sie. Herausforderungen. Stichwort Kinderbetreuung. Die weist in Österreich, vor allem aber auch in der Steiermark, große Lücken auf. Wenn es um das Angebot geht, schneidet die Steiermark im Bundesländer-Vergleich am schlechtesten ab. Gründe dafür sind unter anderem fehlendes Personal sowie geschlossene Einrichtungen. Bettina hat Glück: Ihr Sohn hat einen Platz ergattert. Das führt jedoch leider zu einem neuen Problem: Seitdem der Kleine die Kinderkrippe besucht, wird er häufiger krank. Und Krankheitsfälle, sowohl beim Nachwuchs als auch bei ihr, stellen für Bettina die größte Herausforderung dar. „Bei meinem letzten Dienstgeber war das sehr problematisch, weil ich schon meinen ganzen Pflegeurlaub aufbrauchen musste“, so die Steirerin. Manchmal kann jemand aus der Familie oder eine sogenannte „Notfallmama“ aus dem Verein „KiB children care“ einspringen. Es kann allerdings passieren, dass keine „Mama“ mehr verfügbar ist. Nachdem sie sich nun das Sorgerecht mit ihrem Ex teilt, versucht Bettina, im Notfall auch öfters auf den Vater zurückzugreifen: „Bis jetzt hat das schon zwei Mal gut funktioniert.“ Wissen ist Macht. Wird keine Vereinbarung abgeschlossen, ist die Mutter ab der Geburt des Kindes obsorgeberechtigt. Der Vater ä Unser Klimaticket wird bald noch günstiger – dafür sorge ich. Landeshauptmann-Stv. ANTON LANG. Für dich da in diesen Zeiten.

22 moments 9/2022 Coverstory FOTOS: FIZKES/ISTOCK/GETTY IMAGES PLUS, JELENA STANOJKOVIC/ISTOCK/GETTY IMAGES PLUS, TETIANA GARKUSHA/ISTOCK/GETTY IMAGES PLUS HARTE REALITÄT. In Österreich leben rund 46 Prozent aller Alleinerziehenden an der Armutsgrenze. Die meisten sind Frauen. kann jedoch einen Antrag stellen, der dann in einemVerfahren geprüft wird. „Unsere Rechtsordnung möchte, dass beide Eltern an der Obsorge beteiligt sind. Die Mutter wird jedoch mit all ihren Bedenken, Ängsten und Sorgen gehört“, erläutert BarbaraCecil Prasthofer-Wagner. Die Grazer Rechtsanwältin und Mediatorin berät viele alleinerziehende Mütter. Ihr Tipp? Sich gut über die Rechtslage zu informieren, im besten Fall bei einemAnwalt. „Viele alleinerziehende Mütter fühlen sich erstmal vor den Kopf gestoßen, wenn der Kindesvater einen Antrag stellt. Aus meiner Erfahrung heraus wollen jedoch viele Väter ihren Teil bei der Erziehung des Kindes beitragen. Und dazu haben sie nun mal das Recht“, sagt die Expertin. Wichtig ist es, zwischen Paar- und Eltern-Ebene unterscheiden zu können. „Das Elternsein ist etwas Unauslöschliches für Mutter wie auch Vater. Für ein Kleinkind ist und bleibt die Mutter jedoch die Hauptbezugsperson. Der Vater als ‚Hauptbezugsperson‘ ist bei uns quasi erst im Entstehen“, so die Expertin. Finanzieller Aspekt. In den wenigsten Fällen bedeutet ein geteiltes Sorgerecht auch eine echte Entlastung für die Mutter. Denn statt 50/50 lautet die Realität eher 90/10. Das zeigt sich insbesondere bei den Finanzen. In Österreich sind Eltern gegenüber ihren Kindern unterhaltspflichtig. Die Person, die nach einer Trennung vorwiegend für die Betreuung zuständig ist und mit dem Nachwuchs im selben Haushalt lebt – meist die Mutter – leistet einen Naturalunterhalt. Der andere Elternteil muss einen Geldunterhalt gewähren. Der Betrag hängt einerseits von den finanziellen Verhältnissen des Unterhaltsschuldners und andererseits vom tatsächlichen Bedarf des Kindes ab. Eine im Jahre 2021 durchgeführte Unterhaltsbefragung der Statistik Austria zeigt, dass nur in 38 Prozent der Fälle das Thema zwischen den Elternteilen geregelt wird. In 36 Prozent der Fälle braucht es eine gerichtliche Einigung. Bei etwa 16.000 Kindern kommen die Väter ihren finanziellen Verpflichtungen Durchgehend im Einsatz: Pausen oder Freizeit sind eine Seltenheit für alleinerziehende Mütter.

Coverstory nicht oder nicht ausreichend nach. Mehr als jedes dritte Kind muss sogar gänzlich ohne Unterhaltszahlungen oder Ersatzleistungen auskommen. Insgesamt betrifft das 59.000 Kinder. Um das in den Kontext zu stellen: In Österreich gibt es circa 270.000 Alleinerziehende. Mehr als acht von zehn sind Frauen. Leben an der Grenze. Rund 46 Prozent aller österreichischen und 40 Prozent aller steirischen Einelternteilhaushalte leben an der Armutsgrenze und sind auch von sozialer Ausgrenzung betroffen. Leistungen wie die Familienbeihilfe oder der Familienbonus können zwar unterstützen, decken jedoch nicht ansatzweise die anfallenden Kosten. Laut der Caritas liegt die Differenz zwischen dem, was ausbezahlt und dem, was gebraucht wird, bei 1.029 Euro im Monat. Geldsorgen sind ein ständiger Begleiter im Alltag von Alleinerziehenden. Ich kann nur jeder alleinerziehenden Mutter raten: Informieren Sie sich gut über die österreichische Rechtslage! Das hilft enorm. Barbara-Cecil Prasthofer-Wagner, Rechtsanwältin und Mediatorin Doppelbelastung. Laut Experten wird es spätestens jetzt Zeit, zu reagieren. Nicht nur auf staatlicher, sondern auch auf gesellschaftlicher Ebene. „Alleinerziehende müssen in den Fokus gerückt und wahrgenommen werden. Wir brauchen mehr Akzeptanz und Toleranz“, appelliert Petra RuzsicsHoitsch, Leiterin des Projektes Alleinerziehende der Katholischen Aktion Steiermark. Denn nach wie vor sind es Frauen, die fast die gesamte unbezahlte Arbeit – von der KindererziehungbiszurPflegekranker Familienmitglieder – verrichten. Die Doppelbelastung nagt an ihnen. Was sich Bettina für die Zukunft wünschen würde? „Mehr Unterstützung in der Kinderbetreuung, vor allem bei Krankheitsfällen, sowie flexiblere Arbeitszeiten, um alles mit weniger Stress bewältigen zu können.“ v

24 moments 9/2022 Stars FOTOS: SHOPPINGCITY SEIERSBERG VON CORNELIA SCHEUCHER Model und Mama. Im Interview spricht Topmodel Barbara Meier über das Dasein als Mutter, Fair Fashion und Ideale, denen man nicht nacheifern sollte. STARTSCHUSS. 2007 gewann Barbara Meier die zweite Staffel der Castingshow „Germany’s Next Topmodel“. Seitdem nennt sie die Laufstege dieser Welt ihr Zuhause. Eine ganz neue PERSPEKTIVE Vor zwei Jahren kam deine Tochter Marie-Therese zur Welt, nun wirst du zum zweiten Mal Mama: Lassen sich Kind und Karriere gut vereinbaren? Ja, weil ich selbstständig bin und deshalb selbst entscheiden kann, welche Jobs ich annehme. Außerdem habe ich durch meinen Mann und meine Familie viel Unterstützung. Meine Eltern kommen oft nach Wien und passen auf die Kleine auf. Es ist nicht alles immer super einfach, jeder Tag ist individuell. Mit zwei Kindern werden sich die Karten aber neu mischen (lacht). Wie sehr hat das Muttersein dein Leben verändert? Es war kein kompletter Einschnitt in mein Leben, weil ich ja nach wie vor arbeiten kann. Aber ein Kind verändert den Blick auf die ganzeWelt. Wenn ich jetzt mit meiner Tochter durch den Wald spaziere, fallen mir Grashüpfer, Schmetterlinge oder buntes Laub auf. Das war früher nicht so. Andererseits bekommen gewisse Themen noch mehr Schwere. Zum Beispiel? Ich bin Unicef-Ehrenbeauftragte in Österreich und Kinder-Schicksale haben mich schon immer stark berührt. Seit ich jedoch Mutter bin, kann ich solche Geschichten auf eine neue Art und Weise nachempfinden. Als Mama ist man ständig in Sorge um das eigene Kind, achtet darauf, dass es immer genug isst und trinkt. Und dann gibt es Mütter, die ihre Kinder nicht einmal ernähren können.

moments 9/2022 25 Neben deinem Einsatz für Kinderrechte machst du dich auch für die Themen Ernährung und Bewegung stark: Welche Vorbildfunktion hast du auf Frauen und Mädchen? ImModelbereich gibt es gewisse Normen und die führen oft zu einem ungesunden Lebensstil. Ich finde es sehr wichtig, dass man auf den Körper aufpasst und eine gesunde Ernährung sowie ausreichend Bewegung gehören dazu. Aber es geht nicht darum, wie ein Körper aussieht, sondern wie gesund er ist. Unsere Körper sind etwas Faszinierendes und derzeit vollbringt meiner sowieso die größte Leistung. Siehst du die Modewelt also auch kritisch? Ich weiß nicht, ob man primär der Modewelt die Schuld geben sollte. Wir Konsumenten müssen uns bewusst machen, dass es eine hart umkämpfte Branche ist und dass der Beruf des Models das eben mit sich bringt. Skispringer oder Formel-1-Fahrer müssen auch schlank sein. Das heißt jedoch nicht, dass man diesen Idealen nacheifern muss. Kommen wir zu einem erfreulichen Modethema: Fair Fashion liegt dir sehr am Herzen. Was möchtest du in dieser Diskussion beitragen? Ich war viele Jahre in der Modeindustrie tätig und mir waren viele Dinge nicht bewusst. Ich wusste etwa lange nicht, dass die Textilindustrie die zweitumweltschädlichste der Welt ist. Außerdem passieren auch viele Verstöße gegen die Menschenrechte. Es ist schwer, die komplette Modeindustrie zu verändern. Aber wenn man sich mit den Beteiligten an einen Tisch setzt und darüber redet, wie sie die Nachhaltigkeit ihrer Unternehmen von zehn auf beispielsweise zwanzig Prozent steigern können, ist das zumindest einAnfang. Es passiert viel. Aber man muss eben dranbleiben. Was kann jeder in seinem Alltag tun? Das Wichtigste ist, dass manMode wieder als Wertprodukt sieht. Es ist leider einWegwerfprodukt geworden. Wir müssen einfachwieder ein anderes Verständnis für Kleidung bekommen. FOTOS: SHOPPINGCITY SEIERSBERG Im Zuge des Jungdesigner-Wettbewerbs der Modeschule Graz in der ShoppingCity Seiersberg kürte Meier ein Gewinner-Outfit. V. l. n. r.: Wayan-Oliver Bach (Leitung Marketing), Barbara Meier, Barbara KrennSchöggl (Direktorin Modeschule Graz), Moderator Mathias Pascottini Es geht nicht darum, wie ein Körper aussieht, sondern wie gesund er ist! Wir müssen unseren Fokus ändern. Barbara Meier, Topmodel Und welche Tipps hast du beim Kleidungskauf? Keinen Trends hinterherzujagen, sondern nur Kleidung zu kaufen, die zum eigenen Stil passt. Second Hand ist natürlich immer eine gute Idee, man kann Klamotten aber auch toll mit Freunden tauschen. Und wenn man etwas Neues kauft, dann zu nachhaltigen Alternativen greifen. Gemeinsam mit Lidl hast du deine zweite nachhaltige Mutter-Kind-Kollektion gelauncht. Immer wieder eine Herausforderung? Natürlich, der Produktionsprozess ist bei Fair Fashion weitaus aufwendiger. Aber die Herausforderung macht mehr Spaß, als den leichten Weg zu gehen. v Kommunale Impfkampagne Noch unentschlossen? graz.at/willswissen Weil Wellen nur im Urlaub cool sind.

GLAMOURÖS. Zum Fest der Liebe launcht Peter Dundas gemeinsam mit dem PremiumVodka „Grey Goose“ die Martini-Bag. Die mit Swarovski-Bergkristallen verzierte Tasche wurde handgefertigt in Italien. Erhältlich um 550 Euro über DundasWorld.com Cocktail meets Clutch

NEU ERÖFFNET. Frischer Wind in der ShoppingCity Seiersberg: Mit dem Kleidungs- und Hauswarenanbieter „Pepco“ und der Streetwear-Fashion-Brand „The G“ gibt es gleich zwei neue Shops für Fashionistas. Letzterer zeichnet sich durch coole und limitierte It-Pieces aus. Infos: www.shoppingcityseiersberg.at FESTLICH. Die neue Weihnachtskollektion „Fly to the stars“ von Guerlain beinhaltet fünf Produkte, die festliche Looks zaubern. Eines davon ist das Multi-Use-GelGloss, das als Top-Coat über dem Lidschatten oder als Highlighter auf den Wangen benutzt werden kann. Erhältlich im Fachhandel oder unter www.guerlain.at KUSSECHT. Silvia Schneider liegt etwas auf den Lippen und zwar ihr ganz persönlicher Lippenstift in der Signalfarbe Rot. Unter anderem überzeugt der Lipstick mit einer intensiven Farbbrillanz, einem matten Finish und einem hohen Tragekomfort. Erhältlich ab 3. November unter www.silviaschneider.at wellness accessoires styling trends KOSMETIK FASHION BALANCE beauty moments 9/2022 27 FOTOS: HERSTELLER, SHOPPINGCITY SEIERSBERG, PHIL JELENSKA, GREY GOOSE/DUNDAS WORLD

EDITOR’S BESTVON YVONNE BERNHARD Heidi und Leni Klum verzaubern diese Saison in den traumhaften Sets von INTIMISSIMI. 28 moments 9/2022

Brauner Nagellack von ZARKO BEAUTY, um 27,– Euro über niche-beauty.com Mini-Bag von MCM, um 950,– Euro über Kastner & Öhler Balconette-BH um 39,90 Euro und String um 19,90 Euro, von INTIMISSIMI Plateau Heels von STEVE MADDEN, um 139,95 Euro bei Humanic Selbstbräuner-Set von MARC INBANE, um 89,95 Euro über beaunited.com Wir leiten sie offiziell ein: Die Saison des Glitz & Glam. Und das zelebrieren wir auf allen Ebenen: Von verführerischer Unterwäsche bis hin zu prunkvollen Accessoires. Limited Edition Make-up Collection „Flora“ von GUCCI, um 44,– und um 175,– Euro Glamour Season Kleid mit Drapierung, um 39,95 Euro von ZARA Armkette aus Gold, um 699,– Euro von DOROTHEUM JUWELIER moments 9/2022 29 FOTOS: INTIMISSIMI, HERSTELLER Fashion

30 moments 9/2022 FOTOS: MONSOON F E S C H Ummantelt.Unser liebstes Kleidungsstück an kalten Tagen? Coole Mäntel! Wir haben einen Trendüberblick – und helfen bei der Suche nach dem richtigen Begleiter. verpackt VON CORNELIA SCHEUCHER

Neutrale Der LICHTBLICKE. Wie man die Laune während der grauen Monate am besten hebt? Mit coolen Mänteln in hellen Farben. Beige, Sand und Creme geben auch in der Herbst-/Wintersaison 2022/23 den Ton an. IMMER IM TREND. Der Trenchcoat gehört zur Grundaustattung jeder Fashionista. Dieses Jahr bekommt der beliebte Mantel jedoch ein Update – von spannenden Materialien bis zu Two-Tone-Looks ist alles dabei. Töne Klassiker 1. Gut gebunden. Fließender Mantel mit Reverskragen und Gürtel in der Farbe „Nerz“ von Zara, um 55,95 Euro 2. Cozy. Mantel mit Schalkragen in der Farbe „Vanilla Light“ von Falconeri, um 998,– Euro 3. Warm eingehüllt. Langer, wattierter Damenparka aus recyceltem Material in der Farbe Optical White von Geox, um 299,– Euro 4. Neu gedacht. Doppelreihiger Trechcoat aus Wolle und dunkelbraunem Leder von Bottega Veneta bei mytheresa, um 3.900,– Euro 5. Heißes Teil. Trenchcoat in glänzender Lederoptik mit überschnittenen Ärmeln von JJXX bei Kastner & Öhler, um 99,99 Euro 6. In Weiß. Weißer Trenchcoat mit vielen Schnallen von Acne Studios, Preis auf Anfrage 3 2 1 4 5 6 moments 9/2022 31 Fashion FOTOS: HERSTELLER

TeddySteppDad GEKOMMEN, UM ZU BLEIBEN. Der Teddy-Hype reißt einfach nicht ab. Kein Wunder, schließlich sind die Mäntel nicht nur stylisch, sondern halten auch warm. Tipp für den Herbst: Teddy-Coats im Oversize-Look! MUST-HAVE. Wer steppt sich denn da seinen Weg in unsere Garderobe? Lässige Steppmäntel sind das Must-have der Saison und passen zum schicken wie auch sportlichen Look. Besonders „in“: gedeckte Farben. MASKULIN. Nachdem die Dad Sneakers die Laufstege dieser Welt erobert haben, sind jetzt die Mäntel an der Reihe: Maskuline Schnitte sind herrlich elegant und verleihen jedem Outfit das gewisse Etwas. Bären Mäntel Coat 1. Grashüpfer. Flauschiger Teddymantel in Khaki von John Lewis & Partners, Preis auf Anfrage 2. Braunbär. Maxi-Mantel mit geradem Schnitt von Only bei Otto Versand, um 68,99 Euro 3. Eisbär. Flauschiger Teddymantel mit Reverskragen in Creme von Drykorn bei Kastner & Öhler, um 349,– Euro 7. Gemütlich. Leicht wattierte Steppjacke mit wasserabweisender Oberfläche in der Farbe Chalky Sand von Marc O’Polo, um 189,95 Euro 8. Herbstfarbe. Kaminroter Steppmantel mit Kapuze von Guess Jeans, um 320,– Euro 9. Anziehend. Steppjacke in der Farbe Khaki von Fuchs Schmitt, um 179,99 Euro 4. Anschmiegsam. Stehkragenmantel mit überschnittenen Schultern aus mongolischem Kaschmir von Gobi Cashmere, um 799,– Euro 5. Wollen wir. Brauner Wollmantel mit Oversize-Ärmeln und großen Taschen von Marc O’Polo, Preis auf Anfrage 6. Dandy Chic. Melierter Mantel mit Gürtel zum Binden von Acne Studios, Preis auf Anfrage 1 2 4 6 8 5 3 7 9 32 moments 9/2022 Fashion FOTOS: HERSTELLER

moments 9/2022 33 Fashion FOTOS: HERSTELLER, WWW.OTTOVERSAND.AT Je schneller, desto besser Ich achte auf Stoff, Schnitt etc. Ich durchforste alle Trends & entscheide dann Sind Sie gerne draußen unterwegs? Frieren Sie schnell? Tanzen Sie gerne im Regen? Wie würden Sie Ihre Garderobe beschreiben? TEDDYMANTEL! DAD COAT! TRENCHCOAT REGENMANTEL! MANTELKAUF? Worauf achten Sie beim Nein! Total! Städte sind eher meins! JA! Ich liebe die Natur cool & kreativ elegant & klassisch Geht so! Am liebsten zu „Umbrella“! Lieber im kalten Wind! immer bereit für Neues Wind- und wasserdichter Regenparka aus recyceltem Material in Hellblau, von Tchibo, um 59,95 Euro Mantel mit Reverskragen in der Farbe Camel von Jake*s Collection bei Peek & Cloppenburg, um 169,99 Euro Der zeitlose Klasiker: Trenchcoat The Waterloo Heritage von Burberry bei mytheresa, um 1.890,– Euro Karierter Kunstpelzmantel von Marciano by Guess, um 420,– Euro STEPPMANTEL! Schwarze Steppjacke aus recyceltem Polyester von Selected Femme bei Otto Versand, um 124,99 Euro

Beauty 34 moments 9/2022 HAUT ZUM VERLIEBEN. Was mit dem Highlighter-Trend im Make-up-Bereich begann, ist mittlerweile auch aus der Welt der Hautpflege nicht mehr wegzudenken. Denn wir alle wünschen uns strahlend schöne Haut rund um die Uhr. LET’S GLOW UP! GLOW

Beauty FOTO: COFFEEANDMILK / E+ /GETTY IMAGES, HERSTELLER, NIK_MERKULOV, IANA KUNITSA/ ISTOCK /GETTY IMAGES PLUS moments 9/2022 35 BEAUTY Treasures Panta Rhei. Der Kosmetik-Markt ist im ständigen Fluss. Entdecken Sie mit moments brandaktuelle Innovationen, Relaunches von Klassikern sowie unsere absoluten Geheimtipps! VON NADINE PFEIFFER 12 Must HAVES IT COSMETICS. Your Skin But Better CC+ Nude Glow, um 40,39 Euro www.douglas.at ANASTASIA BEVERLY HILLS. Rose Metals Eyeshadow Palette, um 57,95 Euro www.douglas.at 2 3 4 DIOR. Diorshow Kabuki Brow Styler, um 30,– Euro www.dior.com GIORGIO ARMANI. Lip Power Lippenstift, um 38,– Euro www.armani-beauty.at 1

36 moments 9/2022 Beauty FOTOS: HERSTELLER, PHIL JELENSKA/ANN-KATHRIN WUTTKE, BONETTA, TANYAROW, MALERAPASO/ ISTOCK /GETTY IMAGES PLUS E X P E R T E N Tipp WAS IST IHR TIPP FÜR DIE AUSWAHL DES RICHTIGEN FARBTONS? Das Wichtigste am gesamten Make-up-Look ist für mich die Farbe der Grundierung. Im Winter müssen wir bedenken, dass die Haut nicht nur heller wird, sondern auch der individuelle Unterton stärker durchschimmert, da die Pigmentierung durch die Bräune wegfällt. Im Zweifel lieber eine Nuance heller als zu dunkel wählen. Mit etwas Bronzer und Rouge lässt sich das Ergebnis ganz einfach und individuell anpassen. Meine Philosophie lautet: Natürlichkeit trifft Stil. Ich berate Sie gerne bei allen Fragen rund ums Make-up! l Gudrun Bonani Make-up-Artistin und CLARINS-Markenbotschafterin www.gudrunbonani.at Foundation 1x1 5 6 7 8 9 10 11 FENTY. Match Stix Contour Skinstick, um 38,– Euro www.fentybeauty.com 12 ULTIMATE RED. The Ultimate Red Lippenstift by Silvia Schneider, um 23,90 Euro www.silviaschneider.at SISLEY. Phyto-Blush Twist, um 58,50 Euro www.sisley-paris.com HOURGLASS. Ambient™ Lighting Edit Unlocked Palette, um 83,95 Euro www.douglas.at YVES SAINT LAURENT. Encre de Peau All Hours Foundation, um 52,95 Euro www.douglas.at ESTÉE LAUDER. Double Wear Sheer Long-Wear Make-up, um 55,– Euro www.esteelauder.at CHANEL. Noir Allure Mascara, um 45,– Euro www.chanel.com HONEST BEAUTY. Invisible Blurring Loose Powder, um 24,95 Euro www.douglas.at

BEAUTY-FAKTOR Verwöhnprogramm mit In Perfektion. Beauty undWell-Being auf einzigartigeWeise miteinander zu verbinden ist demTeam vonMARAmit ihrer Zweitordination imEnnstal mehr als gelungen. Gesundheit, Ästhetik und Wohlbefinden miteinander in Einklang zu bringen ist schon lange keine Wunschvorstellung mehr. Mit dem MARA-Zweitstandort im Imlauer Hotel Schloss Pichlarn imEnnstal machen Dr. Simone May und Dr. Thomas Rappl genau das möglich. Behandlungskonzepte. Minimalinvasive Behandlungskonzepte mit Wohlfühlfaktor sind dabei oberstes Gebot der beiden Spezialisten. „Mit FOTO: LARENTZAKIS PHOTOGRAPHY MARA GRAZ | KAISER-FRANZ-JOSEF-KAI 48, 8010 GRAZ | TEL.: 0664/2413823 I WWW.MA-RA.AT MARA IM SCHLOSS PICHLARN I ZUR LINDE 1, 8943 AIGEN IM ENNSTAL I TEL.: 0664/2413823 | WWW.MA-RA.AT • Plastische, Ästhetische Chirurgie und Rekonstruktive Chirurgie • Allgemeine Dermatologie, Operative Dermatologie • Ordination für Gefäßtherapie, Venentherapie • Ästhetische Laserbehandlungen • Allgemeinmedizin • Ernährungsmedizin und Prävention • Tattooentfernung M A R A – ORDINATION FÜR ÄSTHETISCHE MEDIZIN UND PLASTISCHE CHIRURGIE IN GRAZ, IM ENNSTAL UND IN WIEN Dr. Simone May und Dr. Thomas Rappl eröffnen im Dezember ihren MARA-Zweitstandort im Imlauer Hotel Schloss Pichlarn im Ennstal. unserer Ordination im Imlauer Hotel Schloss Pichlarn haben wir es uns zum Ziel gemacht, unsere Patientinnen und Patienten in gewohnter Perfektion zu behandeln und zugleich ein Umfeld zum Verweilen und Genießen zu bieten“, so Dr. Thomas Rappl. Die Vielfalt an Freizeit- und Wellness-Möglichkeiten vor Ort und das gebotene MARABehandlungskonzept bilden dabei die perfekte Symbiose aus Beauty, Kulinarik und Well-Being. Breites Leistungsspektrum. Oft sind es nur minimale Veränderungen des äußeren Erscheinungsbildes, die zu einer Steigerung des eigenen Wohlbefindens beitragen. Moderne Behandlungsmethoden wie Botox, Filler oder Mesotherapie sind dabei die gefragtesten Maßnahmen im Bereich des minimalinvasiven Behandlungsspektrums, um lästigen Fältchen entgegenzuwirken. „Unser oberstes Gebot ist es, unseren Patientinnen und Patienten zu einem erfrischten, aber dennoch nicht veränderten Erscheinungsbild zu verhelfen. Natürlichkeit und Ästhetik haben dabei Priorität“, so Dr. Simone May über ihren Behandlungsansatz. Verwöhnprogramm. MARA bietet mit den Annehmlichkeiten des Imlauer Hotel Schloss Pichlarn ein ästhetisch-medizinisches Beautyspa der besonderen Art. Behandlungskonzepte mit Wohlfühlfaktor im und rund um das Hotel stehen dabei im Fokus. Für Gäste und Patienten lassen sich dabei die Vorzüge eines 5-Sterne-Hotels mit modernen Behandlungskonzepten auf einzigartige Weise miteinander verbinden. Ein Beauty- und Verwöhnprogramm auf höchstem Niveau macht den Aufenthalt schlussendlich zu etwas ganz Besonderem.

TIEFENREINIGUNG. So sehr wir unsere tierischen Wegbegleiter auch lieben, so nervig kann es dennoch sein, überall in der Wohnung ihre Haare vorzufinden. Damit macht Dyson jetzt Schluss: Die neueste Anti-Verhedderungs-Technologie im Bereich der Bodendüsen und Aufsätze ermöglicht kompromisslose Tiefenreinigung. Mehr unter www.dyson.at Haarige Angelegenheit 38 moments 9/2022

HOME Deko bauen Architektur Design ACCESSOIRES Immobilien Wohnen FÜR JEDE LAGE. Immer flexibel bleiben: Das Multifunktionstalent Hajo bietet mit Doppelliege, Sitztiefenverstellung und Vorziehbank Komfort in jeder (Lebens-) Lage. Außerdem glänzt das Modell mit seinem zeitlosen Design, das sich mit so gut wie jedem Stil kombinieren lässt. www.ada.at WEIHNACHTSSTIMMUNG. Ob es noch zu früh für Weihnachtsdekoration ist? Wir finden nicht! Besonders wenn es sich um dezente, verspielte Details handelt. Süße Deko-Objekte, wie dieser Weihnachtsbaum mit LEDLicht, für die schönste Zeit des Jahres gibt es aktuell auf www.sostrenegrene.com/at zu entdecken. EIN HAUCH ERHOLUNG. Die LOISIUM Wine & SPA Hotels sind bekannt für ihr einzigartiges Lebensgefühl. Um dieses Gefühl auch ins Eigenheim zu holen, wurde gemeinsam mit Saint Charles Apothecary der erste Signature-Duft der Hotelgruppe entwickelt. Er versprüht einen Hauch aus Lavendel und Rosmarin. www.loisium.com FOTOS: ADA, THISISNOENVY, LOISIUM, SOSTRENEGRENE moments 9/2022 39

40 moments 9/2022 Home FOTOS: KATARZYNABIALASIEWICZ/ISTOCK/GETTY IMAGES PLUS AUS WENIG Das Beste herausholen.. Kleine Wohnungen müssen großen in Sachen Einrichtung und Dekoration um nichts nachstehen. VON CORNELIA SCHEUCHER wird viel Schlafen, wohnen, essen, arbeiten – und das auf wenigen Quadratmetern. So sieht die Realität für viele Menschen aus. Kleine Wohnungen haben aber durchaus ihre Vorteile und können mit ein paar Tipps und Tricks besonders stylisch gestaltet werden. Raum nutzen. „Wer wenig Wohnfläche zur Verfügung hat, sollte unbedingt auch die Wände nutzen“, rät Christiane Stindl-Teufl von by Gloria. Wie das funktioniert? Indem man Regale oder Boards besipielsweise über dem Sofa fixiert. So kreiert man Stauraum, nimmt jedoch keinen wichtigen Platz weg. Bei der Möblierung der Wohnung können auch Ecken toll miteinbezogen werden. Die Kombination aus einer frei hängenden Lampe sowie einem einzelnen coolen Sessel oder einer gemütlichen Sitzecke lässt den Raum größer wirken und sorgt für Wohlfühlatmosphäre. Richtiges Material. Auch beim Material gibt es einiges zu beachten. „Bei kleinen Wohnungen sollte man nicht zu groben Strukturen wie Cord greifen. Besser sind feine Materialien, die zart wirken“, erklärt die Interior-Expertin. Und ergänzt: „Klare Farben aus einer Familie wirken harmonisch. Von großen Mustern sollte man eher die Finger lassen.“ v

moments 9/2022 41 Home Farben 1 2 3 4 5 OPTISCHE TÄUSCHUNG. Helle, dezente Farben schaffen Weite und vergrößern das Zimmer optisch. Auf kräftige Farben muss dennoch nicht verzichtet werden – sie sollten jedoch nur akzentweise eingesetzt werden. MULTIFUNKTIONAL. Ein Sofa, das bei Bedarf zum Gästebett wird? Ein Tisch mit verstecktem Verstauraum? Multifunktionale Möbel sind DIE Lösung für kleine Räume und lassen sich schnell und unkompliziert an die Gegebenheiten anpassen. WENIGER IST MEHR. Kleine Räume können schnell überladen wirken. Die Dekoration sollte sich in einer klaren Farbfamilie bewegen, mit Kissen oder einzelnen Accessoires kann man für spannende Eyecatcher sorgen. GEMÜTLICH. Nicht jeder Zentimeter muss beleuchtet werden, besser ist es, einzelne Highlights zu setzen. Platz- und Akzentlichter geben Räumen mehr Tiefe. Bodenleuchten und Deckenfluter lassen Räume optisch größer wirken. HALBE MIETE. In kleinen Wohnungen und Räumen gilt: Ordnung ist die halbe Miete. Denn gerade eine geringe Wohnfläche kann schnell sehr chaotisch wirken. Tipp: Statt zu offenen Regalen lieber zu Schränken in hellen Farbtönen greifen. Spiel Eingerichtet Dekoriert Erleuchtet Geordnet

Home FOTO: NATABENE / ISTOCK /GETTY IMAGES PLUS 42 moments 9/2022 SLEEPING VON MAGDALENA M. FUCHS Beauty

Home moments 9/2022 43 S C H L A F Z I M M E R Lebenswichtig. Der Schlaf ist so alt wie die Menschheit selbst. Einen Großteil unseres Lebens verbringen wir schlafend, dabei träumen wir und eine Vielzahl regenerierender Prozesse im Körper sorgt für Erholung. Unsere schnelllebige Welt will uns immer wieder vom Schlaf abbringen – umso wichtiger ist es, sich gut zu betten. Unproduktiv? Von wegen. Ohne Schlaf können wir nicht leben. Wir brauchen den Schlaf zur Erholung und Ruhe, unsere Systeme fahren sozusagen runter, für Vorgänge wie die Zellerneuerung braucht unser Körper mehrere Stunden Schlaf. Vor allem das Gehirn braucht diese Pause in Form von Schlaf, Muskeln und Organe benötigen nur Entspannungsphasen. Tests zeigen, dass beim Muskeltraining etwa der Bizeps Ruhepausen braucht, Entlastung führt zu Erholung, allerdings brauchen Muskeln keinen Schlaf per se. Gleichzeitig ist guter Schlaf für Sportler eine wichtige Voraussetzung für Höchstleistungen. Studien zeigen, dass Konzentration und Koordination bei Sportlern, die neun Stunden schlafen, deutlich höher sind als bei jenen, die weniger schlafen. Schlafmangel stellt für jegliche Aktivität – vom Autofahren bis zum Leistungssport, von wissenschaftlicher Arbeit bis zur Kinderbetreuung – eine große Gefahr dar. Rapid Eye Movement. Durchschnittlich verbringt der Mensch ein Drittel seines Lebens schlafend. Lange wurde der Schlaf von der Wissenschaft geradezu ignoriert. Erst seit den 1950er Jahren werden mithilfe der Elektroenzephalografie, auch EEG, die Hirnströme während des Schlafprozesses erforscht. Die Schlafmedizin brachte neue Entdeckungen zum Thema „Schlaf“: Nach dem Einschlafen entspannt sich das Gehirn, in der ersten Schlafphase fällt man ä

44 moments 9/2022 Home Das „light“ Bett von TEAM 7 überzeugt mit eleganter Anmutung und modernem Look. Reduzierte Naturholzflächen und die sich verjüngenden Füße verleihen diesem zeitlos schönen Bett eine verblüffend leichte Optik. Der Schlaf ist das wichtigste Regenerations- und Reparaturprogramm, das der Mensch hat. in leichten, dann in tiefen Schlaf. Das Gehirn erholt sich. Im sogenannten REM-Schlaf sind Träume möglich. Die REM-Phasen Erwachsener machen etwa 20 bis 25 Prozent des Schlafes aus, bei Säuglingen nehmen die Traumphasen sogar bis zu 50 Prozent ein. Wir sind dabei aber keineswegs „ausgeschaltet“. Die Gehirnaktivität ähnelt während des Schlafes der des Wachzustandes! Wir sind mit unserem Bewusstsein der Welt fern, unser Gehirn arbeitet aber weiter und ist aktiv. Die Augen bewegen sich in dieser Phase sehr schnell, während der Rest unseres Körpers wie gelähmt ist. Schlafzyklen. Unser Schlaf lässt sich nach wissenschaftlichen Erkenntnissen in verschiedene Schlafzyklen einteilen. Ein Schlafzyklus dauert zwischen 90 und 100 Minuten. Innerhalb einer Nacht gibt es etwa drei bis sechs dieser Zyklen. Die ganze Nacht über wechseln sich REM- und Non-REM-Schlaf ab. Die ersten Zyklen sind Tiefschlafphasen, denn zu Beginn braucht der Körper vor allem Erholung. Dabei wird unser Immunsystem gestärkt. Gegen Morgen träumen wir dann vermehrt, es sind die sogenannten REM-Schlafphasen, und die Tiefschlafphasen nehmen ab. Melatonin. Unsere Körper und damit die Schlafphasen orientieren sich am Licht: dem natürlichen Sonnenlicht. Das führt dazu, dass wir tagsüber aktiv sind und wenn das Licht abnimmt, produziert unser Gehirn das Hormon Melatonin. Es funktioniert sozusagen als Informationsgeber und signalisiert, dass es Schlafenszeit ist. Der Schlaf-Wach-Zyklus wird im Gehirn gesteuert und durch Neurotransmitter reguliert, so werden die Übergänge vom Wach- zum Schlafzustand und umgekehrt balanciert. Die perfekte Bettgehzeit und die optimale Schlafdauer in diesem Sinn gibt es nicht. Abhängig von körperlicher und geistiger Aktivität, Genen, Alter und vielen weiteren Faktoren muss jeder für sich herausfinden, wie viel Schlaf nötig ist, um im Wachzustand ausreichend ausgeruht zu sein. Ruhephasen. Gesellschaftliche Normen und Zwänge haben über Jahrhunderte unseren Schlafrhythmus beeinflusst. Heute gelten Langschläfer als faul und schläft man wenig, gilt man oft als besonders fleißig. Dass FOTOS: TEAM 7, CARLAMC/ ISTOCK /GETTY IMAGES PLUS

RkJQdWJsaXNoZXIy NzkxMTUy