88 moments 10/2022 Life FOTOS: MARC MAMARLI Face Fitness Instructor – für dich ein Beruf oder Berufung? Wie kam es dazu? Definitiv eine Berufung. Jeden Tag mit Frauen zusammenarbeiten, egal ob online durch meine Kurse und Workshops oder offline in meinem Behandlungsraum, fühlt sich an wie der beste Job der Welt. Ich bin eigentlich in diesen Beruf durch Zufall reingekommen, durch meine TCM-Ärztin in London, die mich in die Welt von Gua Sha und Akupunktur eingeführt hat. Ich war so angetan von dieser Art zu arbeiten und hab dann angefangen, mich in allen verschiedenen Gesichtsmassage-Techniken auszubilden. Ich lerne jeden Tag etwas Neues. Es ist nie monoton oder langweilig. Warum sollte man auch für das Gesicht häufiger eine Workout-Session einlegen? Im Alter verlangsamt sich einfach alles, die Durchblutung, der Lymphfluss, die Gesichtsmuskeln werden schwächer und die Haut verliert Kollagen und Elastizität. Wenn die Muskulatur richtig trainiert und entspannt wird, festigt sich das Bindegewebe, in der Folge sieht die Haut glatter und straffer aus. Durch koordinierte Bewegungen und Druckpunkte wird zudem der Lymphfluss angekurbelt, dadurch werden Abfallstoffe aus dem Gewebe transportiert, der Teint strahlt. Kann regelmäßiges Face Yoga bzw. eine Behandlung bei dir Botox und Filler ersetzen? Es kommt drauf an, wie tief die Falten sind und auf das Alter und den generellen Zustand des Hautbildes. Meine Methode dient zur Entspannung der Gesichtsmuskeln, Botox hingegen friert den Muskel ein, sodass man weniger Mimik im Gesicht hat. Botox schwächt die Muskulatur im Gesicht, sodass man immer öfter nachspritzen muss. Ich bin kein großer Fan von invasiven Methoden. Was kann der Zustand unserer Haut über die Gesundheit aussagen? So viel! Die Haut ist unser größtes Organ und spiegelt alles wieder, was in unserem Inneren liegt. Die Ernährung, Stress, Emotionen finden sich alle auf unserer Haut wieder. Wie stehst du zum Thema Altern und wie definierst du Schönheit? Ich finde, Altern ist etwas Schönes und sollte viel mehr zelebriert werden und ich finde, Falten können etwas Schönes sein. Schönheit kommt von innen und wenn man auf sein Inneres achtet, dann wird sich das auch im Äußeren zeigen. Deshalb ist eine Soulcare Routine wichtig. Wenn man sich auf sein Inneres konzentriert und darauf achtet, dass man sich wohlfühlt, dann spiegelt sich das nach außen. Das Gesicht ist das Spiegelbild unserer Seele. In deinem Feld: Was ist deine 5-Sterne-Behandlung für ein rundum strahlendes Gesicht vor einem wichtigen Event? Ich halte sehr viel von Microneedling als Behandlung, um Collagen zu produzieren. Ich würde definitiv so eine Behandlung 1 Woche vor einem Event machen und dann 24 Stunden davor eine Facelifting Massage, um am nächsten Tag richtig frisch auszusehen. Face Fitness Starter Kit: Wer dir auf deinem Instagram-Account folgt, legt sich für zuhause am besten zu … Auf jeden Fall einen Gua-Sha-Stein! Dann liebe ich auch den Lymphatic Drainage Face Roller von MZ Skin. Hände alleine sind aber gut genug und bringen einiges weiter. v Beauty INNOVATIV. Wir haben mit der Gründerin von GetFaceFit gesprochen und sie nach ihrem Erfolgsweg befragt. Im Interview verrät sie uns, warum wir das Altern zelebrieren sollten und dabei besonders auf unsere Seelengesundheit achten sollten. mit Tiefgang Olivia Szmidt www.getfacefit.com Jede Frau hat ihr eigenes Gesicht und ist so einzigartig.. l Olivia Szmidt www.getfacefit.com
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