154 moments 03/2023 Life Der Hallux valgus, auch Ballenzeh oder schiefer Zeh genannt, ist die häufigste Fußfehlstellung der Welt. Dabei verschiebt sich die große Zehe hin zu den kleineren, und am Innenrand des Fußes unterhalb des großen Zehs bildet sich eine knöcherne Wölbung. Bei einem Hallux valgus ist der Ballen gerötet, entzündet und schmerzt bei jedem Schritt. Meist rät der Arzt früher oder später zu einer Operation, um die Schiefstellung zu korrigieren. Ursache ist in der Regel eine vererbte Veranlagung. Falsches Schuhwerk und Übergewicht können den Prozess der Verformung beschleunigen. Ohne Behandlung verstärkt sich die Fehlstellung der großen Zehe bei einem Hallux valgus im Laufe der Jahre. Durch den ständigen Druck auf das Großzehengrundgelenk kann es zudem verschleißen. Am häufigsten führen zu schmale Schuhe zur Deformierung des Großzehenballens. Durch den Druck, den der Schuh an dieser Stelle ausübt, wird die Fehlstellung immer stärker und schmerzhafter. Vor allem Frauen sind besonders häufig vom Hallux valgus betroffen, denn neben der genetischen Veranlagung gilt auch falsches Schuhwerk als Ursache der Fehlstellung, Aber eher selten passt die Form der angesagten Schuhe exakt zu der unserer Füße. Kein Wunder also, dass auch viele Promi-Damen damit zu kämpfen haben! Als gefragte Designerin muss Victoria Beckham in jedem Schuh selbstbewusst auftreten können! (Alb-)Traumfabrik. In Hollywood leider verbreitet anzutreffen: Wenn der Schuh nicht passt, wird der Fuß passend gemacht. Angeblich kommen manche Ladys gleich mit ihren Lieblings-High-Heels im Gepäck in die Ordinationen, um beim Ergebnis kein Risiko einzugehen. Wir finden das wohl ein wenig verrückt, aber es dürfte mehr der Realität entsprechen, als wir es uns wünschen. Laut einem Bericht der „New York Times“ boomt in den USA der Trend, sich die Füße aus kosmetischen Gründen operieren zu lassen. Damit die High Heels beim Tragen nicht mehr schmerzen und drücken, wird einfach an den Zehen etwas wegoperiert. Dafür gibt es den Begriff der Cinderella-OP. High Heels sind eng, spitz und sexy. Leider sind sie jedoch auch ziemlich unbequem und quetschen die Zehen, wenn man nicht gerade so zierliche Füße wie Aschenputtel hat. Im Märchen haben sich ihre bösen Stiefschwestern sogar die Ferse und die große Zehe abgeschnitten, um in den gläsernen Schuh hineinzupassen, damit sie ihren Prinzen abbekommen. Hat ihnen aber eh nichts geholfen, denn Aschenputtel wurde dann doch noch vom Prinzen gefunden! Die ikonischen Schuhdesigner wie Manolo Blahnik oder Christian Louboutin, die mit Vorliebe extrem hohe und extravagante Pumps entwerfen, haben sicher keinen unerheblichen Anteil an der hohen Nachfrage nach Fußchirurgen in Manhattan und weiteren Metropolen in den USA. Gesunde Füße. Aber würde es tatsächlich etwas bringen, wenn wir die High FOTO: STARAS / ISTOCK /GETTY IMAGES PLUS FOTO: NASTASIC/ ISTOCK /GETTY IMAGES PLUS D Heels im Schrank lassen und nur noch flache, breite Schuhe mit einem guten Fußbett tragen? „Leider entwickelt sich auch dann manchmal ein Zehenschiefstand, wenn die Veranlagung dazu besteht“, weiß der erfahrene Arzt. Aber weil hohe Hacken die Verformung beschleunigen, ist es dennoch ratsam, die Absatzhöhe öfter zu variieren. Die Fehlstellungen und Deformierungen entstehen in den meisten Fällen durch das Tragen von zu engen, zu harten oder schlecht geschnittenen Schuhen. Ist der Fuß einmal geschädigt, passen die Füße erst recht nicht mehr in schmale oder spitz zulaufende Schuhe. Beim Schuhkauf jedenfalls darauf achten, dass die Zehen und Ballen genug Raum haben und der Schuh an der Ferse gut sitzt. Gönnen Sie Ihren Füßen so oft wie möglich eine Pause und laufen Sie barfuß! Das entspannt und trainiert die Fußmuskulatur. Und wenn es schmerzt, dann unverzüglich zum Fußspezialisten des Vertrauens. Life Wichtig ist beim Joggen, dass die Zehen genug Platz haben, um sich zu strecken und zu spreizen. Wer erste Anzeichen für einen Hallux valgus bei sich entdeckt, sollte sofort einen Termin beim Facharzt wahrnehmen. ä Jetzt an agen unter: 0732/75 74 150 Wir sind ihr verlässlicher Partner, wenn es um Modernisierung, Renovierung, Aus- oder Umbau Ihrer Ordination geht! RHT Bau GmbH Wegscheider Straße 29 i 4060 Leonding office@rht-bau.at i www.rht-bau.at
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