moments Magazin 3-23

6 moments 3/2023 FOTOS: YVONNE BERNHARD/NO-ENVY.COM N icht nur Zeitgeist, sondern Zeit für den Geist. Achtsamkeit ist in aller Munde und gekommen, um zu bleiben. Denn seien wir ehrlich: Gerade im stressigen Alltag bleibt das Hineinfühlen in sich selbst, seinen Körper und Geist leider viel zu oft auf der Strecke. Und da tut er schon gut: der Reminder, gerne auch mal zu schauen, was heute eigentlich so in einem vorgeht. Mindfulness-Routinen imAlltag können viel bewirken, um mehr Resilienz an den Tag zu legen. Durch Meditation, zum Beispiel. Im Idealfall lässt sich die Achtsamkeitspraxis ganz leicht mit eigenen Hobbys verbinden, mehr dazu in unserer redaktionellen Sonderstrecke moments Active ab S. 51. Pssst ... von Frau zu Frau: Spinnen Sie das Thema weiter und verlagern Sie Achtsamkeit ins eigene Schlafzimmer. Unsere Cornelia Scheucher ist für Sie auf Entdeckungsreise zum weiblichen Höhepunkt gegangen und wir dürfen staunen: Freuen Sie sich auf Insights ab S. 24. Ganz viel Freude mit unserem liebevoll gestalteten moments Magazin imApril! TENDENZEN Yvonne Bernhard Chefredakteurin E D I T O R I A L Hintde er nKulissen GUSTIEREN. Bei der Präsentation des steirischen Weins durften wir natürlich nicht fehlen: Nina und Coco schmissen sich ins Dirndl, um den 2022er Jahrgang zu verkosten. Unser Fazit: Der steirische Wein ist und bleibt eben der beste! SUPPORT ACT. In dieser Ausgabe hatten wir tatkräftige Unterstützung vom journalistischen Nachwuchs: Praktikantin Nina Dam hat ihre Feuerprobe in der Redaktion mit Bravour gemeistert. Wir sagen von Herzen Danke! Bewegende

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