moments Magazin 2-22

Ausgelaugt. Der Alltag führt oft zu Routinen, die für unsere mentale und körperliche Gesundheit nicht besonders förderlich sind. Viel sitzen, wenig trinken oder eine ungesunde Ernährung zählen wohl zu den häufigsten Fehlern in einer stressigen Arbeitswoche. Doch wie schaffen wir es, gesund durch unseren Arbeitsalltag zu kommen? durch den ALLTAG Gestärkt 84 moments 2/2022