moments Magazin 3-22

moments 3/2022 89 Life FOTOS: WOODENHEADWORLD/E+/GETTY IMAGES Z uerst spricht man sich jeden Tag, doch dann werden aus Tage Wochen und aus Wo- chen Monaten. Und plötz - lich ist die ehemalige beste Freundin jemand, der nur mehr bei einem vierteljährlichen Kaffee ein schnelles Lebens-Update bekommt. Manchmal bricht das einem das Herz, manchmal scheint es aber genau so zu passen. Denn wie Beziehungen haben auch gewisse Freundschaften ein Ablauf- datum. Doch eine Frage wäre noch: Muss ein Schlussstrich gezogen werden? Freunde auf Zeit . Liebesbeziehungen enden immer mit einer Trennung, Freund- schaften hingegen verlaufen sich in den meisten Fällen. „Prinzipiell passt das auch so, schließlich muss man mit Freunden nicht Schluss machen. Das Verhältnis zuei- nander ist ausschlaggebend. Reicht es bei- den, sich zwei oder drei Mal im Jahr zu se- hen, spricht nichts dagegen, die Beziehung auf diesem Level weiterlaufen zu lassen“, erklärt der Kommunikationsexperte Mario Grabner. Anders ist es, wenn auffällt, dass die Freundschaft eine toxische Wendung nimmt. Und dem eigenen Seelenfrieden schadet. „Merkt man, dass eine Freund- schaft nicht mehr gut tut, den eigenen Weg blockiert oder im schlimmsten Fall sogar sabotiert, ist ein Ende nötig“, so Grabner. Alles, was weniger gibt als bringt, ist unse- re kostbare Zeit nicht wert und hat einfach keinen Platz in unserem Leben verdient. Nicht du, sondern ich . Doch wie wird eine freundschaftliche Trennung vollzo- gen? Indem das Gespräch gesucht wird. Und das im besten Falle erst, wenn alle Emotionen abgeklungen sind. Stichwort: in sich hören. Denn gescheiterte menschli- che Beziehungen jeder Art haben mehr mit dem eigenen Selbst als mit demGegenüber zu tun. Was hat mir die Freundschaft ge- bracht? Wieso habe ich mich von der Per- son abgewendet? Welche Lehren kann ich aus dieser Zeit ziehen? Gibt es ein Zurück für mich? Hat man all diese Fragen für sich selbst beantwortet und reflektiert, ist VON AUSSEN BETRACHTET. Manche Freunde verabschieden sich nach einer gewissen Zeit vom inneren Kreis. Das darf auch so sein. ä