FOTOS: CHRISTOPH KOCH, RUDI GIGLER raiffeisen-ooe.at/wir GEMEINSAM FINDEN WIR NACHHALTIGE LÖSUNGEN. WIR MACHT’S MÖGLICH. ZUKUNFT GESTALTEN mehr können sie alles bedeuten: angefangen von „guter Laune“ bis zu „Sinn im Leben“ oder „gutes Leben“. Glück kann auf Mandarin sogar „guter Tod“ bedeuten, was etwa in deutschsprachigen Kulturen eine undenkbare sprachliche Verbindung wäre. Ebenso variieren die Symbole des Glücks in den verschiedenen Kulturen. Das Gleiche gilt für die Art und Weise, wie Glück ausgedrückt oder wahrgenommen wird. Ein multidimensionaler und interkultureller Ansatz kann dazu führen, dass wir selbst einmal überdenken, wie wir unser persönliches Glück definieren. So stellen wir unsere Annahmen infrage und können letztendlich den Weg zum Glücklichsein vielfältiger und befriedigender gestalten. Die dunkle Seite. Manche Menschen haben tatsächlich Angst davor, glücklich zu sein. Was steckt hinter dieser ungewöhnlichen Reaktion und warum versuchen manche Menschen, ganz gezielt Glücksgefühle zu unterdrücken? Kaum erleben sie einmal einen freudigenMoment, haben sie auch schon die Sorge, dieser könnte allzu rasch vorbei sein und wieder ins nächste Tief zu fallen. Statt den Glücksmoment zu genießen, fürchten sie diesen regelrecht. „Fear of Happiness“, Angst vor dem Glücklichsein, nennen Psychologen das Phänomen. Diese Glücksangst herrscht offenbar stärker in den Kulturen vor, die mehr auf Konformität ausgerichtet sind. Je mehr jemand Hochgefühle fürchtet, desto geringer ist seinWohlbefinden insgesamt. Die Angst vorm Glück ist ein emotionales Problem, das korrigiert werdenmuss. Ob „Fear of Happiness“ jedoch Ursache, Folge oder die Begleiterscheinung einer Depression ist, lässt sich nicht mit Sicherheit sagen. Menschen mit Cherophobie neigen dazu, sich auf das Negative zu fokussieren, das ihnen zustoßen könnte, anstatt das Gute zu erkennen und freudig anzunehmen. Sag Ja zum Glück. Es sind nicht die großen Glücksgefühle, sondern es sind die kleinen Dinge im Alltag, die uns nachhaltig psychisch nähren und uns fröhlich stimmen, wenn wir es nur zulassen. Die Lernerfahrung aus diesen kleinen Bausteinen des Glücks wird sein, dass sie einfach nur guttun – ohne negative Folgen, ohne Bestrafung, Neid oder Unglücksfälle. Menschen mit Angst vor dem Glück sollten versuchen, nach und nach mehr Glück zu empfinden, etwa indem sie bewusst den Geschmack einer Mahlzeit genießen, die wohligen Sonnenstrahlen der Herbstsonne oder den angenehmen Duft einer Blume wirken lassen. Ob diese Mischung aus Achtsamkeit und Exposition die Symptome tatsächlich mildert, ist bislang noch nicht bestätigt, aber auf jeden Fall den Versuch wert und kann im besten Fall den ungesunden Leitsatz „Ich habe das Gefühl, dass ich es nicht verdiene, glücklich zu sein“ für immer löschen. COVERSTORY MEIN GLAS IST STETS HALB VOLL STATT HALB LEER. Wir haben es selbst in der Hand, wie wir durch das Leben gehen möchten, das uns immer wieder mit Herausforderungen, aber auch mit wunderschönen Momenten überraschen wird. Und aus diesen schönen Momenten schöpfe ich Kraft und Halt: Das kann das Lächeln meines Kindes sein, das goldene Herbstlicht, das mich bei einem Spaziergang begleitet. Ein inspirierendes Gespräch mit einem lieben Menschen oder ein Buch, das mich in seinen Bann zieht. Wenn ich an meinem Werktisch sitze und ein neues Schmuckstück entwerfe und es später an einer lieben Kundin oder einem lieben Kunden bewundern kann, dann geht mein Herz auf. Das Leben steckt voller Verrücktheiten und vielen kleinen und großen magischen Momenten, wenn wir offen dafür sind. Victoria Dirisamer Goldschmiedin, Inhaberin IMMERMEIN – Das Atelier Grieskirchen MEIN GLÜCK IST, DASS ICH MEINEN TRAUMBERUF GEFUNDEN HABE. Ich bin überzeugt, dass es in turbulenten Zeiten einen authentischen und transparenten Dialog braucht, um ein Kulturunternehmen leiten und ausbauen zu dürfen. Man ist gefordert, rasch und mit höchster Qualität innovative Projekte ins Leben zu rufen. Aber jede Krise ist auch eine einmalige Chance, das Unternehmen stärker zu positionieren und die Marke bekannter zu machen. In unserem Festwochen-Team arbeiten wir krisenstark unter dem Motto „Wir sind eine Familie“. Johanna Mitterbauer Kaufmännische Geschäftsführung Salzkammergut Festwochen Gmunden 12 SheWORKS | 2022
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