172 moments 8/2023 Life FOTOS: STUDIOCASPER / ISTOCK / GETTY IMAGES PLUS, SDI PRODUCTIONS / E+ / GETTY IMAGES BERATUNGSSTELLEN Österreichische Krebshilfe 01 796 64 50 service@krebshilfe.net krebshilfe.net früh erkennen Österreichisches BrustkrebsFrüherkennungsprogramm 0800 500 181 serviceline@frueh-erkennen.at frueh-erkennen.at ÖGPO Österreichische Gesellschaft für Psychoonkologie 02235 472 30 oegpo@oegpo.at oegpo.at Selbsthilfe OÖ 0732 797 666 office@selbsthilfe-ooe.at selbsthilfe-ooe.at Mamma Mia Selbsthilfe bei Brustkrebs 0676 325 45 47 info@mammamia.or.at mammamia.or.at vor Nachuntersuchungen, vor dem Sterben. Die Angst vor einem Rückfall kann Betroffene auch bei guter Prognose sehr lange begleiten. Manchmal wächst einem einfach alles über den Kopf und auch Familie und Freundeskreis will man nicht zu sehr mit den eigenen Ängsten und Problemen belasten. Die Auseinandersetzung mit der Krebserfahrung ist ein Prozess, und in dieser belastenden Ausnahmesituation kann ein Gespräch mit einer Psychologin oder einem Psychologen unterstützen, entlasten und neue Wege aufzeigen. Weitergehen. Ebenso kann sich ein gezieltes Bewegungstraining in der Nachsorge und Rehabilitation von Krebs sowohl körperlich als auch seelisch positiv auswirken. Ob Gymnastik, Yoga, Pilates oder doch lieber Tanzen ist ganz nebensächlich – wichtig sind das regelmäßige Training und dass man weder unter- noch überfordert wird. Selbstwert. Die Frau ist zwar Krebspatientin, aber immer noch eine Frau. Brustkrebs bringt sehr oft auch sichtbare körperliche Veränderungen mit sich wie (vorübergehenden) Haarverlust durch Chemotherapie oder die operative teilweise oder vollständige Entfernung der ganzen Brust. Viele Frauen verspüren so etwas wie Trauer wegen des bevorstehenden oder bereits erfahrenen subjektiv empfundenen Verlusts ihrer Weiblichkeit und sexuellen Attraktivität. Oft geht das auch mit einem geminderten sexuellen Verlangen einher. Jede Patientin soll sich daher ausreichend Zeit geben, um ihr verändertes Körperbild zu akzeptieren und ihren Selbstwert neu zu definieren. Speziell den Partner miteinzubinden, über Ängste und Sorgen zu reden und sich über Wünsche und Bedürfnisse auszutauschen, hilft Betroffenen, mit den körperlichen Veränderungen besser umzugehen. Eines steht jedenfalls fest: Jeder Mensch ist schön … so, wie er ist. v SELBSTHILFEGRUPPE. In der Gruppe kann man mit anderen Betroffenen in einem geschützten Rahmen offen über seine Sorgen und Ängste reden, Erfahrungen austauschen und Erleichterung finden. Die Gruppe bietet auch die Möglichkeit, neue Optionen für den Umgang mit der Erkrankung und Lebensziele zu entdecken. moments 8/2023 173 BLAUES WUNDER DREAMTEAM FÜR DIE AUGEN Augenpflege. In einer einzigartigen Formel finden Life Plankton, der ikonische Wirkstoff von Biotherm, und Pro-Retinol zusammen. Das Ergebnis: die neue Blue Pro-Retinol Eye Cream. Sie bietet maximale Wirksamkeit und Sicherheit in einer Pflege. Auf der Basis neuester Erkenntnisse der Biowissenschaften hat Biotherm die Lösung für eine dauerhaft strahlende Augenpartie entwickelt. Der Schlüssel: Retinol, der wohl bewährteste Inhaltsstoff zur Bekämpfung von Mimikfalten. Retinol kann aber die Haut reizen, insbesondere die empfindliche Augenpartie. Biotherm ist es gelungen, den Wirkstoff in Form von Pro-Retinol wirksam und sicher in eine Augenpflege zu integrieren. Zusammen mit dem regenerierenden Biotherm-Wirkstoff Life Plankton bildet Pro-Retinol die Formel der neuen Blue Pro-Retinol Eye Cream von Biotherm. Ein unschlagbares Team: Life Plankton verstärkt die Wirkung von Pro-Retinol um das 1,5-Fache! Schmelzende Textur. Bei der Entwicklung nahmen die Forscher die drei häufigsten Hautbedürfnisse in Angriff. Mit Erfolg: Bei Anwendung der Blue ProRetinol Eye Cream wird nach nur wenigen Minuten die Augenpartie gestrafft. Nach einer Woche werden dunkle Augenringe BIOTHERM ist erhältlich bei Marionnaud und online auf marionnaud.at AUGENBLICK. Jugendliche Strahlkraft zieht uns in den Bann: Die Augen sind der Spiegel unserer Seele. STARKES DUO. Die neue Augenpflege ist für die Anwendung morgens und abends geeignet. Idealer Partner über Nacht: das Biotherm Blue Retinol Night Serum. deutlich sichtbar reduziert und nach einem Monat Anwendung erscheinen Falten in der Augenpartie minimiert. Die neue Pflege überrascht mit einer neuen, zarft duftenden und leicht schmelzenden Textur. Vorteil der reichhaltigen Melt-inbalm-Technologie: Sie macht eine starke Massage überflüssig, die die zarte Augenpartie reizen und zerren könnte. Einfach eine körnchengroße Menge mit den Ringfingern rund und die Augenkontur auftragen, sanft wellenartig einarbeiten – und den Soforteffekt genießen. ANZEIGE
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