moments 5/2023 23 Coverstory FOTO: ISTOCK/GETTY IMAGES PLUS/PIXELIMAGE *NAME VON DER REDAKTION GEÄNDERT Expertin. So bleibt ein Eisenmangel oft unentdeckt und die Patientinnen und Patienten leiden an den Krankheitszeichen. Übrigens: Gesund und fit fühlt man sich mit einem Ferritinwert ab 100 ng/ml. Eine Betroffene berichtet. Wie stark der Alltag von einem Eisenmangel beeinflusst werden kann, weiß Emma*. Kalte Hände und Füße, brüchige Nägel, Haarausfall, gedrückte Stimmung sowie ein geschwächtes Immunsystem standen bei der 23-Jährigen an der Tagesordnung. „Schlimm wurde es für mich, als ich abends nicht mehr gegen meine plötzliche Erschöpfung ankämpfen konnte. Obwohl ich ausreichend Schlaf hatte, nickte ich bereits gegen 20 Uhr ein. Ich hatte keine Kraft und Motivation mehr, wach zu sein oder etwas zu unternehmen“, erzählt sie im Gespräch und meint: „Meine Hausärztin sagte, dass ich mit meinem Ferritinwert von 15 ng/ml im Normalbereich liege und dass alles in Ordnung sei.“ Da Emma ihre Beschwerden und ihr Unwohlsein nicht auf sich beruhen lassen wollte, vereinbarte sie einen Termin beim Eisenzentrum Graz. Dort stellte sich heraus, dass die 23-Jährige an einem erheblichen Eisenmangel litt und zudem kurz vor einer Blutarmut stand. Vorgehensweise. Bei Verdacht auf einen Eisenmangel, sollte zunächst ein Blutbild gemacht werden. Liegt der Ferritinwert dabei bereits unter 50 ng/ml, ist die Behandlung mittels Eiseninfusionen sinnvoll, da Tabletten unzureichend wirken und zu Nebenwirkungen führen können. „Ich habe jahrelang Präparate genommen und darauf geachtet, mit meiner Ernährung Eisen aufzunehmen, doch mein Ferritinwert erhöhte sich einfach nicht“, berichtet die Betroffene. Meist werden zwei Infusionen innerhalb von einer Woche verabreicht und dabei der Ferritinwert auf mindestens 100 ng/ ml erhöht. „Ich spüre, dass ich SELBSTTEST ❒ Erschöpfungszustände ❒ Konzentrationsstörungen ❒ Depressive Verstimmungen ❒ Schlafprobleme ❒ Nackenverspannungen ❒ Kopfschmerzen ❒ Kälteempfinden ❒ Brüchige Nägel ❒ Haarausfall ❒ Schwindel ❒ Schwaches Immunsystem 1 bis 2 Symptome: Eisenmangel möglich 3 bis 4 Symptome: Eisenmangel wahrscheinlich Fünf oder mehr Symptome: Eisenmangel sehr wahrscheinlich LEBENSWICHTIG. Eisen wird unter anderem für die Bildung des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin benötigt. ä
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