Health 1 Vor dem Verlassen des Hauses Informationen über die aktuelle Pollenbelastung einholen. 2 Sonnenbrille und Kopfbedeckung nicht vergessen, da sie Schutz vor Pollen bieten können. 3 Bei Bedarf Fenster und Türen schließen und Pollengitter anbringen. 4 Regelmäßig Bettwäsche waschen und frisch gewaschene Wäsche am besten in Innenräumen trocknen. 5 Das Schlafzimmer nicht mit Straßenkleidung betreten. 6 Vor dem Kauf von Zimmerpflanzen informieren, da auch sie allergische Reaktionen auslösen können. 7 Abends immer duschen und die Haare waschen oder kräftig ausbürsten. 8 Einen Staubsauger mit Pollenfilter verwenden. 9 Ausreichend Flüssigkeit, vorzugsweise Wasser oder ungesüßte Tees, zu sich nehmen, um die Schleimhäute feucht zu halten. 10 Teppiche vermeiden, da sich Pollen darin leicht festsetzen können. 10 Tipps um die Belastung der Pollen zu verringern. Für gereizte Nasen: Aboca Fitonasal Nasenspray* Institut AllergoSan Pharmazeutische Produkte Forschungs- und Vertriebs GmbH * Medizinprodukt: Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkung informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. Pollenzeit? Mach dich bereit!
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