moments Magazin 01-24

Health DEIN LEBEN. DEINE STERNE. GEWERBLICHE ASTROLOGIE DEIN LEBEN. DEINE PERSÖNLICHKEIT. www.persoenliche-dienstleister-stmk.at PODCAST: GEWERBLICHE ASTROLOGIE: 2 3 SYSTEMATISCH. Wer sich alle Aufgaben des Tages in den Kalender einträgt und brav erledigt, trotzdem aber auf die Freizeit vergisst, sollte unbedingt auch damit anfangen, private Anliegen miteinzuplanen. Sie vergessen bei all Ihren To-Do’s gerne auf das Mittagessen? Dann tragen Sie es sich im Kalender ein und halten Sie sich daran. Wohlverdiente Pausen sind essentiell für eine ausgeglichene WorkLife-Balance und mehr Energie im Alltag. DIE EINE SACHE. Wer Unzufriedenheit mit dem Verlauf des eigenen Tages mit in den Abend nimmt, stellt sich am besten morgens schon eine Frage: Was brauche ich heute, damit mein Tag für mich ein Erfolg wird? Ist es eine Sporteinheit oder vielleicht ein Treffen mit der besten Freundin: Geben Sie sich Zeit für Dinge, die Ihnen guttun. Und das muss nicht immer gleich Stunden in Anspruch nehmen. Oft sind es die kleinen Auszeiten, die glücklich machen. PLANUNG IST ALLES ONE THING METHOD Alles muss in den Terminplan. Die Motivation aufrechterhalten.

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